张三丰要黄杉演练他会的武功，可是黄杉练了半天，换来的只是张三丰的嗤之以鼻。
黄杉内心中不愤，决定换一套武学来刺激一下张三丰。
前世的他从小身体不好，跟随着爷爷，在公园里练过几年《太极》，还在市里面拿过奖。
虽然说这太极拳在他的那个年代，实战不行，但是养生还是挺不错的。
黄杉也正是靠着这套拳法，也改善了自己的身体。
长大后这才有个体魄去当厨师。
现在张三丰既然看不起他的所学，那他打出前世的太极会有说明样的效果？
在张三丰面前打太极拳，想想都是一件很刺激的事情。
黄杉这个人，一向是敢想敢做，他决定用出太极拳后，立马开始平复心情。
道家的武功，讲究的就是一个平心静气。
当他收敛完气息后，一个经典的太极起手式就摆了出来。
正所谓外行看热闹，内行看门道。
黄杉的这个起手式虽然又慢又简单，但是看在张三丰的眼中却有些别样的东西。
太极拳是以传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。
而近代，传承太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，可谓是百花齐放。
黄杉前世练的是陈式太极拳讲究以静制动，以柔克刚，以小力打大力，从不以拙力取胜。
它由一系列螺旋缠绕动作组成。
在行拳时，要求以内气催动外形，一动全动，贯穿整体，下相随，连绵不断，以腰为轴，节节贯穿，不丢不顶，圆转自如，其攻防含义大都隐于内而不显于外。
陈氏太极拳尤其要求立身中正，八面支撑，使身体内外各部位都建起巩固的防线，形成一身备五弓的蓄发之势。若遇劲敌，则内劲可猝然发出，制敌于转瞬之间。
到了这个世界黄杉还是第一次打太极拳，前世本就熟悉的他，再次用出立刻就感觉出了一些不一样的东西。
心中虽有疑惑，可是他还是专心在练拳之中。
金刚捣碓，懒扎衣，六封四闭....
一招又一招的太极拳从黄杉的手中练出来，张三丰已经从之前的震惊到了现在的沉思了。
当黄杉一套太极拳打完，收功之时，他突然发现，张三丰此时已经盘腿坐下了。
这是入定了？
黄杉刚才练拳太用心，没有注意到张三丰的神情，现在一看才发现，自己这次好像玩大发了。
看着入定中的张三丰，黄杉也不敢打扰，只能做在旁边等。
本站域名已经更换为www.adouyinxs.com 。请牢记。