若是武意成形，举手投足间皆有天地相助，威风赫赫，莫能挡焉，则进入武道宗师境，武道宗师者，难以杀灭，传闻进入此境者，终生不食，体内自成周天，进水闭气，易事耳。
不过，修武实在太难，先天武者就是一道大坎，跨不过去者，烟消云散，世间再无他的痕迹，武道宗师更是寥寥无几，故此大家多练气。
练气则是纳天地灵气入体，通过开辟体内气海，形成独特通路，使得有种种奇妙变化。
初始境界为纳气境，顾名思义，这一境界主要方向是开辟体内气海，短则些许时辰，长则十天半月，必能生出气海。
新生气海多如米粒般大小，对人体的增益微乎其微，不过也是进入入修炼一途了，气海境的主要修炼就是拓宽气海，此境界者，需常冥想，反复纳气，方能加强气海。天地灵气纳入体内进行温养，沾染自己气息，以供日后使用。
待到纳到体内灵气能如如臂驱使，可随意念而动，进可隔空取物，远距离打击；退可形成护体气罩，防护己身。且因气海滋养，身体也比寻常人强上许多，若是灵气加持，以一敌百尚可。
离体境时，灵气离体，可随意念而动，若是加以锻造，可形成各种物体，不过由于灵气量少物体大多虚幻，堪堪能变变戏法，待到灵气凝实之时，可进入缎气境，此时吸引灵气、使用灵气的效率都高了很多。
缎气境者，大多都会选择一种兵器常加锻造，以便应敌时可快速进入战斗，灵气锻造的兵器非寻常兵器可比，此时的练气士方可与锻体者相抗衡，之前境界练气士大多过于孱弱，难以应对身体强度数倍于己的锻体者。
而灵气兵器挥舞时会有天地灵气相随，也就是所谓的剑气、刀气，此时的锻体者面对有灵气兵器的练气士，也要暂避锋芒，等待战机。
当然，身体上练气士始终比不上锻体者，故练气士也需拉开距离，或是多加幻化几件兵器，进行战斗。
此时的练气士战斗，时间一长，也会进入灵气枯竭的境况，所以需速战速决，不过练气士进入缎气境后可以通过灵气托浮，使自己飞行，逃出险境，这也是练气士的一大保命绝招。
想比之下，锻体者就不能飞行，只能跳跃，只是跳跃的高度高了亿点点。
锻体者的先天武者到宗师是一道大坎的话，练气士的锻体境到蚀灵境则是另一大坎，成了，脱胎换骨，天地灵气任凭驱使，呼风唤雨无所不能，一人可敌一国，范围伤害是武道宗师难以企及的，此时灵气短缺不再是问题。
然而过不去，唯有身死道殒，没有别的途径，当然，也有，就是自废气海，当一个普通人，不过，自废气海后，身体枯败，难以为继，也是死路一条。
至于体气双修，境界低还行，境界高了也是身死道殒。
......
何池慢慢消化李牧道告知的讯息，思索了一会，问道：“李兄，你说修炼的目的是什么呢？”
李牧道怔了一会儿，倒也好好思考起来，不过这个问题着实为难他了，他现在也就是锻体境的修脉阶段，他练这个纯属为了保养身体，以供夜晚大战。
“何医师，我觉得修炼大概是为了维持统治吧，别人修炼你不修炼，拳头不够硬，权力就无法维持。”
何池倒是诧异的看着他，没想到李牧道是个妙人，大家子弟步入中年还这么有事说事，不和何池玩车轱辘话那一套。
不过何池尚有疑虑，不得不提，见李牧道这么坦诚，何池也是不顾及什么了：“牧道兄，你说，这世界有妖吗？”
何池敏锐地捕捉到李牧道的瞳孔微缩，心里暗道有门儿。
李牧道脸色尴尬了一下：“何医师，你都问了，心里应该有数了吧。”
有了这句话，何池也不必抓着这个继续追问下去了，想必多余的东西李牧道也不会透露了。
不过，还有一事，何池想要问询出来，那便是修炼的功法，虽然不太可能获得，不过何池还是想试试，或者能知道从哪获得可供修炼的功法。
“牧道兄，不知可否讨要功法一观，有何要求咱们商量着来。”何池有些不好意思道。
“哦，这......”李牧道面露难色，缓慢开口：“何医师，功法一事，实在不好重提，这事关我李家机密，实在是不方便。”
眼看也聊不出什么了，这家传功法何池定然是想参上一眼，不过肯定是不会给何池看得，何池决定就此告辞，去别的地方看看线索再说，这个世界谜团太多，何池需慢慢找寻答案。
“牧道兄，既然没别的事了，小弟就不叨扰了，我现在还在别人家帮工呢。”说着，何池站起身来，就要起身告辞。
李牧道急忙拦住，“且慢，李医师，我这病情还没解决呢。”
刚起身的何池又坐下了。
何池笑着道：“我这医术须得深入探查你的身体，方能得出结论，要你功法也不是为了别的，是看看与你的病情有无关联，可你这......”
李牧道急忙道：“是为兄我以小人之心度君子之腹了，不过这功法一事实在不好辩说的，且问你，你的医术可以传给非亲非故之人吗？”
何池笑的更灿烂了：“这...有何不可呢？”
李牧道又惊又喜：“何医师莫非是学宫传人？丝毫不敝帚自珍。”
激动之余，忍不住站了起来，来回踱步。
何池也是心中疑惑，轻声道：“学宫？”
看何池还在装傻，李牧道心思转换，看向何池，盯着他道：“何医师不必紧张，虽然当年事多有龌龊，不过我李家与历来与学宫交好，当年之事，未曾参与，放心便是。”
何池也想了解一番，顺势变幻几番脸色：“李兄果然君子，在下也不隐瞒了，可我实在不知学宫是何物，不知......”
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