日子悄无声息的过着。
李一凡最近却多了很多事情，以前他只要把粪掏好了就行。
现在却要无休无止的应付老陆。
自从上次对战许朗时表现出惊人战力以后，老陆完全的盯上了他。
不停的向李一凡传授着他自己的经验和锻炼方法。
老陆说，具象能力者要想提升自己的能力和等级，现今主流的方法是加重自己的病情。
但这条路很难，一个控制不好就可能把人逼向疯子的深渊。
所以，老陆要把自己的方法告诉李一凡，要着手训练他，根本不管他愿不愿意。
首先，第一点，也是最重要的一点，要求李一凡更改工作时间。
用老陆的话说，每个生物都有自己的生物钟，像李一凡这样的，完全黑白颠倒，甚至不睡觉，对于大脑的伤害是非常严重的。
因此要保证充分的睡眠时间，保持大脑的清醒。
李一凡奇怪，自己以前虽然都是深夜工作，但其实并不觉得休息得不好，也没有不清醒的感觉。
也问了脑子，它是否感觉到不清醒。
脑子回答道，李一凡和它根本就不在一个频道上，李一凡工作，脑子休息，谁不清醒，你们全家都不清醒。
李一凡这才意识到，不清醒，对于脑子来说是一句骂人的话。
就像人类骂别人是SB一样一样的。
知晓这一切后，李一凡拒绝了老陆的提议，坚持晚上工作。
毕竟老陆不知道白天工作的难处。
他们又没有专门的工作通道，有时候白天等电梯能等半天，严重的耽误了他的工作。
但是老陆不允许，一定要李一凡改变，最后还用他即将成为科长这样毫无根据的理由来威胁他。
李一凡是那种受威胁的人嘛？
答案自然是。
但是李一凡不是妥协，而是拉着老陆走了一趟白天的工作旅程。
等电梯还好，毕竟老陆在等电梯的时候还可以抽不少烟。
但最让老陆受不了的是其他人嫌弃的表情。
于是，老陆只能放弃。
后面仔细一想，解体障碍，也许根本就不用休息呢！
放弃第一点以后，老陆又开始施行第二点，称之为腹式呼吸加打哈欠大法。
这大法，让李一凡彻底无语，自己哪天不呼吸，哪天不打哈欠。
老陆却不同意，他告诉李一凡。
人的大脑最重要的是要有充足的氧，只要供氧好，大脑就会异常活跃。
所以有些人才会想出了颅骨穿孔这样的歪招。
锻炼自己的呼吸法，能够很好的增加大脑的供氧量，让大脑处于活跃状态。
学会了呼吸法以后，最后的锻炼方法就是学习！
学习知识，学习逻辑思维，学习空间思维，学习……
各种不同历史时期的方法都被老陆用上了。
这时，李一凡才发现，学习真的是太苦了，还不如掏大粪呢……
他问老陆这是哪个家伙发明的提升能力方法。
老陆支支吾吾半天才说是他自己发明的。
李一凡……
这天，综合处突然来人了，还是带着命令来的！
跟着来的，还有李一凡的老熟人杨小彤。
看到杨小彤的瞬间，李一凡以为她又来找自己画狗呢。
可不曾想，杨小彤却直接被任命成了科长。
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