黎彻盘膝而坐之时，只感觉外界仿佛有无数小光点在呼唤着自己，而自己仅仅就是稍稍回应，那些光点就逐渐融入了自己的身体之中。
“这些就是灵气吗？挺舒服的。”黎彻将这些光点融入体内后就仿佛泡在温泉里一般，身上的每一个毛孔都发出了舒适的呻吟。
这吸纳灵气的过程周而复始，也不知道过去了多久，那大黄的声音才在黎彻的脑海之中响了起来。
“可以停下了，你已经吸纳足够多的灵气了，若是吸纳太多反而是过之不及。”
这声音响起之后，黎彻便感觉自己那种特别的状态消失不见，重新回归了现实了。
待黎彻睁开眼睛之时，这大黄正襟危坐地蹲在自己面前，像是打量着什么珍惜物种一般看着他。
“怎么了？我脸上有什么东西吗？”黎彻挠了挠脸有些奇怪的问道，方才那种玄奥的感觉还是让黎彻有些回味，于是他又开口问道。
“为啥不能继续修炼了，而且为什么感觉修炼也不难啊，我闭上眼睛那些小光点就刷刷往我身体里钻了。”
大黄呲牙笑了笑：“对你来说确实不难，但你要知道这感悟灵气的一步多少人无数年不得精进，可能是你天生福缘深厚吧。”
紧接着大黄又开口继续解释道：
“之所以不让你继续吸纳灵气，是因为筋骨境感悟吸收灵气的用途主要是将灵气用于锤炼身体筋骨，你吸纳的灵气必须通过锻炼才可以转化为自身的实力，你若是吸纳太多，灵气堆积过于反而郁结筋骨血脉，徒增烦恼。”
大黄解释完之后，又是抬起前爪拍了拍手说道：
“好了，接下来我要教你如何消化灵气了，这方法还是我借鉴你们人族学来的，第一次发现这个锤炼身体的方法的时候我……贫道真是惊为天人啊。”
“这家伙一会儿自称贫道一会我的……真的感觉有点不专业啊。”黎彻在心中吐槽了一番，眼前这大黄似乎很想保持自己的高人风范，但是总是有点莫名的滑稽。
“好了，专心看着贫道，我要开始教你了，为了让你学好这法子我还将用了特殊的术法，将你们人族的乐理手段留存起来，就为这时候搭配起来用。”
“乐理手段？”黎彻有些不理解的歪了歪头，这修炼怎么还能和乐理搭配起来的。
忽然。
一阵熟悉的开头音乐在黎彻的脑海里响了起来，接着大家耳熟能详的女声开始播报。
“全国第四届中小学生广播体操，雏鹰起飞正式开始……”
“？？？？什么鬼？广播体操？”黎彻瞪大眼睛看着眼前的大黄，一时间竟然无力吐槽。
“干什么！快点跟着我做，同时做的时候努力将灵气跟随身体摆动的时候锤炼筋骨！”大黄此时已经直立起身，摆出了广播体操的起手动作，它一看黎彻还傻愣在哪里，顿时不满出声，要知道修炼每一步都要脚踏实地，勤劳苦练。
大黄看着黎彻没有跟着动作以为黎彻是想要偷懒了。
“不是……你这就是修炼方法么？”
“当然，这可是唯一一套动作将身体全部肌肉都可以完全锻炼到完全动作，贫道可是学习许久才将其完全收纳，或者你是不喜欢这个动作吗？贫道当时也想过了，如果将来有人觉得这个动作难，我还有另一套功法锤炼身体。”
“怎么换？这广播体操确实蛮怪的，我确实有点没法代入修炼……”黎彻苦笑道。
旋即，黎彻心中的广播体操的声音一停。
然后大黄用真拿你没办法的表情看了黎彻一眼，又是一道旋律响起。
“你是我的小呀小苹果……”
“什么鬼？广场舞？”
“还不行吗？啧，你们人族事就是多，算了，那我再换一个。”
“套马杆滴汉子你威武雄壮……”
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