毕竟他在07年夏天许下的豪言是73天投进10万球，以69的命中率，平均一下就是每天出手三分1370个！
而眼前这俩小子似乎也很拼。
书豪微笑着朝他点头示意，手上没闲着，继续给小丁传球。
小丁没理阿里纳斯，继续自己的三分训练。
7分钟后，直到他第一次打铁才停了下来。
“吉尔，欢迎加入我们。”
小丁的调侃让阿里纳斯摇头大笑。
他指着小丁和书豪半开玩笑的说道，“我训练的时间比你们两个人加起来都多！”
说完之后，阿里纳斯才回过味来。
他已经不是奇才老大，小丁和书豪也不是他的拎包小弟。
在小牛队，小丁的地位甚至高过他。
这就是他当老大留下来的后遗症。
就在阿里纳斯以为小丁会生气的时候，小丁带着满头大汗走到阿里纳斯面前跟他击掌致意。
“嘿，你说的没错，所以我们有很多问题想请教你。”
小丁一句话缓解了刚才的尴尬。
看着身上完全没明星架子的丁颜雨航，阿里纳斯佩服的点点头，“只要是我能帮忙的，尽管问！”
就这样，三个人围坐在中圈附近聊起了篮球。
小丁是锋卫摇摆人、书豪是双能卫，阿里纳斯同样如此，但他跟小丁、书豪的情况不一样。
阿里纳斯本来就属于重型后卫，突破能力和三分能力是他最仰仗的能力。
但是伤病摧毁了他的弹速、爆发力，阿里纳斯想重新证明自己就得拿出更强的投射能力才行！
07年，他挑战自己的极限。
事实证明，训练强度超过了他身体极限，他垮了。
不管是真的骗教练他膝盖酸痛，还是他当时真的酸痛，之后为了给自己树立一个好老大形象而对媒体说他是为了给尼克杨上场表现的机会才这么说的。
但，即便是命硬的人也不要随便给自己立fg！
那次大伤让他无法在随心所欲的跳起出手，他不再是联盟里对抗最强、上篮最猛、出手最稳的后卫。
从07年第一次大伤到10年被奇才彻底抛弃，阿里纳斯没有真正的做回自己。
三个人聊完就开始练球。
时间过得飞快，一晃就到了凌晨。
阿里纳斯先感到了疲惫，“训练拼命可以，但你们要记住，休息和训练同样重要。”
这时，像个汗人的阿联从力量房里走了出来。
大将军懵了，“好家伙，合着还藏了一个？”
阿联和书豪一样，对抗是他们最欠缺的能力。
所以阿联一直泡在力量房，跟他一起的训练师忍不住吐槽道，“你们先别进力量房，因为这家伙刚才训练到呕吐了……”
阿联只能苦笑。
然后，训练师又跟了一句，“吉尔，你旁边的林书豪也曾经训练到呕吐！”
阿里纳斯惊讶的瞥了林书豪一眼。
林书豪不置可否。
阿里纳斯惊了，心想这帮天朝小子集体发什么疯啊？
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