按照布兰登所说，他现在就是肌肉记忆，要求球员通过大量训练形成投篮肌肉记忆。
经过一年多的训练剑直才勉强达到布兰登的要求。
现在布兰登又要求他加快投篮的速率，也就是投篮的手速。
按照布兰登制定的计划，剑直的出手速度必须在1秒钟之内。
这对于像剑直这样的高中生确实难了一些。
刚开始的时候，剑直加快的出手速度，但是命中率却低的惊人，而且还有好多次都出现了三不沾的情况。
这也令他十分沮丧。
不过，布兰登却说这是正常的情况，因为每个人都他自己的投篮节奏，如果强行打乱当然会出现这种情况。
所以现在剑直没有任何办法，只有通过刻苦的训练才能达到这个标准。
.........
偌大的篮球馆，剑直挥汗如雨。
“咔！”
就在剑直投篮之时，篮球馆的大门突然被打开，一个人走了进来。
剑直转头一看，顿时大喜道：“三井！是你！”
三井扫了一眼篮球场，然后将目光看向剑直，“你认识我？”
“当然！”剑直高兴的说道，他心说“岂止是认识啊，简直就是熟的不能再熟了！”
“我是武石中学毕业的！”剑直走向三井说道：“你当时在篮球队的比赛我都看过！”
听到剑直是武石中学的学生，三井的面色才缓和了一些。
他缓缓说道：“我在篮球队时没见过你。”
剑直解释道：“我是你毕业之后才开始练球的，因为我看了你在县大赛的绝杀表现，所以我决定要打篮球。”
“也是因为你才加入湘北的！”
剑直脸不红心不跳的说道：“不过我加入篮球后却没见过你，连其他武石中学的前辈也不在了。”
“我打听了一下，听说你受伤了...”剑直惋惜的说道，然后他又换了一幅期待的表情说道：“三井前辈，你现在的伤好了吗？”
三井面色复杂，他不知道该怎么开口，半晌之后他怒声说道：“什么受伤！你在胡说什么？！”
“我可不是篮球队的！我可是最讨厌篮球的了！！”
剑直装作十分震惊的说道：“怎么会这样啊！像你这样的人怎么会讨厌篮球呢！”
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