“那你来试试看！”程盛东觉得他言语之间有些轻视自己，不服气地说。
“好！你丢十个过来！”段凌天自信地说。
听他说得那么轻松，程盛东故意挑了十个小一些的石头，运起内力向他那边散撒过去，心中暗笑，料想段凌天至少有三个接不住。
哪知段凌天看准石头飞来的方位，双臂一扫，五指一圈，一展。
只听“嘭嘭嘭”几声响过，那十个小石头，接二连三地飞上了屋顶，程盛东一时看得愣住了。
“我师父以前就让我这样练，他说这就是练内力的方法。我最多的时候可以弹出三四十个小石头！”段凌天小露了这一手，终于有底气地说。
程盛东回过神来，问：“真的就是这样练的？”
“我骗你干什么？”段凌天说。
“那好，我就也这样试试！”程盛东说。
段凌天见他终于肯相信自己的话，脸露喜色，松了口气。
程盛东注意到了他的表情，心想：“我答应这样练习内功，他怎么一下就开心了，难不成是在耍我？”顿了一顿，又想：“管他的，先试试再说！”
程盛东试着双手同时将五个石头弹至屋顶，可一个时辰过去了，都还只是能弹上四个，不管他怎么练，第五个就是弹不上去！
他觉得手臂都已弹得酸麻了。
段凌天在旁一直鼓励他，说他自己以前也是这样，练得多了，情况就会变得好一些。
程盛东将信将疑，又练了一会儿，实在没了兴趣，闷闷不乐地重练起“归去来兮决”的招式来。
程盛东连弹了三天的石头，方才能一举弹上五个，但却未觉内力有什么进展，疑心又起。
按他曾经修习内功心法的经验，练了这么几天，至少会有一点点进步。
可这扔石子的练习之法，却着实没让他觉察到任何改变。
因此，段凌天第四日再来跟他练习时，他直接拒绝了。
“这根本就没用！骗人的把戏！”程盛东说。
“这怎么会没用？慢慢你就能越弹越多了！”听他否认师父的方法，段凌天急道。
“哼！慢慢地我就会越来越不行了吧！”程盛东学着他的口吻讽刺道。
他认定段凌天要故意用这种花招，耽误他练功的时间。
“反正我是这么练的，你不信我，就算了！”段凌天无奈地说。
“这耍猴的把戏练得再多，又能怎么样！顶多就是个小丑！”程盛东挖苦道。
“你说谁是小丑？”段凌天只觉有苦说不出，他真心实意地教程盛东练功，却一直不被他信任。
其实也难怪，段凌天跟着师父在深谷中修习之时，就一直是用各种法子来练习内功的。
因此，便以为内功原本就应该这样来练，只是大家练内功的法子不一样而已，根本不知道还有用口诀练内功的。
而程盛东刚好跟他相反，他从小走的就是修行内功的正规路子，通过口诀，顺应经脉，养护内息，积淀内力。
其实，就效果来说，两者都差不了许多。
只是口诀练习，见效明显。
用段凌天这种方式练习，见效便缓慢一些。
但长时间下来，段凌天的这种方法对内力的增强要更胜一筹。
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