“我家前后院加起来子比较大，跟学校的小操场似的，跑十圈应该刚刚好。”
说着，他把运动手表戴，调整好时间。
屏幕能够计时并同步测量路程。
李牧拉伸着双腿，下跳了几下，就开始了长跑。
经过之前的太极拳、俯卧撑、仰卧起坐等。
他的身体早已经活动开来，浑身下每个细胞充满了活力。
跑步，最忌讳的便是没有提前热身。
那样很容易造成身体的韧带拉伤，和其他损伤。
只见李牧摆好姿势。
仿佛一头猎豹，突然整个人奔跑起来，卷起一片烟尘。
观众们还没反应过来，李牧便已经冲到了远处。
卷起一阵尘土，消失在了屏幕中。
“李老板这是起飞了么…”
“嘶~新一代飞人诞生了。”
“靠，这哪是长跑，李老板分明跑的比五十米冲刺还快。”
“我看李老板分明是第一次跑步，根本没有这种跑法好嘛。”
“是的，如果一开始跑的太快，像李老板这样，很快就会体力耗尽，到时候就很难跑完全程了。”
“是的，以前学的时候常常跑千米，大家一开始都不敢跑太快，都是最后快到终点了才开始全力冲刺。”
“照李老板这个跑法，很快呼吸就会紊乱，跟不气的。”
“跑步对于呼吸的频率，步伐的掌控要求挺高的，一定要找到最适合的节奏。”
直播间中的很多人都有晨跑夜跑的经历，对于跑步分析起来也头头是道。
不过这都是他们对于自己经验的总结。
而李牧不同于他们，他有自己的节奏。
没有跑步经验？
抱歉，他每天都有坚持夜跑的习惯好嘛。
只不过之前是在城市里，不敢跑这么快，怕撞到人罢了。
而这里是荒漠，路空无一人。
他想跑多快就跑多快。
现在这个速度，对于他的身体来说才是最舒服的节奏。
毕竟他已经喝了系统出品的身体强化药水，身体素质已经不能同日而语了。
很快，直播间的众人都体会到了什么叫做被啪啪打脸。
无人机一直紧跟在李牧身后。
没过一会，智能手表开始报时。
“叮，您已经跑完一千米，用时五分零一秒。”
“叮，您已经跑完两千米，用时七分零一秒。”
“叮，您已经跑完三千米，用时九分零二秒。”
“天，两分钟跑完一千米……”
“快，太快了！！！”
“我觉得李老板还是跑太快了，也不知道这个速度还能坚持多久。”
虽然李牧的速度让他们感到很震惊。
但毕竟是长跑，这个速度还是让人感到难以理解。
不过李牧就是李牧。
不是常人所能够理解的。
“叮，您已跑完三千米，用时六零二秒。”
“叮，您已跑完四千米，用时八分零三秒。”
“叮，您已跑完五千米，用时十分零一秒。”
随着一声又一声的电子音响起。
大家彻底呆住了。
眼看着李牧跑完一圈又一圈，再次来到了起点。
眼看着李牧气不喘，腿不酸，步伐不变地开始跑第六圈。
………
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