还挺丰盛的，两个肉菜，还有一个汤罐。
书帆吃完饭菜之后，这才打开汤罐。
一打开，一股药材味扑面而来。
“居然还有药汤，隐世家族就是不一般。”
想着，书帆端起喝了一口。
口感还不错，汤一下肚，顿时一股热力从腹中升起，扩散到全身。
书帆立刻感觉到身体疲惫一扫而空。
当即将所有的药汤一口一口喝下。
盘坐下来，五心向天，静心运功炼化这股药力。
一段时间过后，书帆这才睁开双眼。
“呼，内力居然有了增长，数百年传承下来的家族，底蕴果然多啊。”
书帆起身走回洞内，来到之前的地方，运用内力一吸，一块石板从壁上被吸扯出来。
一个被黄布包裹着的包裹映入眼帘。
书帆立刻拿出，拆开黄布，一本书籍出现。
一剑隔世。
翻开始页，书帆认真的看着，一页一页翻开。
一剑隔世修炼分为外修剑式炼和内修剑气的修炼。
书帆将秘籍收起，将石板放回原位。
这才开始修炼剑式。
书帆闭目一会儿后，突然睁眼，身形瞬间动了起来。
长剑出鞘，随之用出一剑隔世的外修剑式。
山洞内并不宽大的空间里，顿时身影闪动，剑光盈盈。
随着剑式的练习，不知何时，剑气自书帆的体内诞生，充斥在经脉中，游贯周天，归于丹田。
书帆突然停住，体内诞生的剑气自经脉中传递，长剑一道红光自剑尖透出。
一剑划出，书帆前面的石壁上一道深痕出现。
书帆收剑走了过去，伸手一摸，顿时一股锋锐的气息刺痛了手指。
“一剑隔世，不堕其名。”
书帆转身走开，选了一个地方盘腿坐下，闭眼调息。
一剑隔世强则强矣，但缺陷不小，至强至刚，一味的追求杀伤力，这股力量在伤人的同时也在创伤使用它的人的身体。
书帆才初修这门剑法，刚一使用，这时运转真气运行周天，细心之下，就能察觉到，真气游贯经脉时，会有一丝丝的阻塞和刺痛。
如果不是细心去感受更本发现不了。
长此以往，一开始根本发现不了，反而会沉寖在这门剑法的强大之中，一旦过多使用，经脉微小的负担会越来越大。
等再察觉时就为时已晚，轻则经脉断裂，武功尽失，重则可能经脉爆裂而亡。
想要修复这个缺陷太难了，不然慕容家族这么多年来早就修复了，又或者修复的代价太大，太难了。
比如增强经脉，使经脉的承受强度达到能一直使用这门剑法。
但这更难了，这是个武侠世界，虽然宝物不少，但能多次强化经脉的少，更难见到。
又或者用水磨功夫，使用一次剑法就用内力修复一次，慢慢的使经脉更强。
却是太耗费时间和精力，只为了这一本剑法，有些得不偿失了。
最终这本剑法被慕容家族封存了。
从之后慕容华一眼就看出来任千行是修炼了一剑隔世实力大增就能知道。
慕容华也是修炼过一剑隔世的，但最终因为一剑隔世的缺陷放弃了。
当然也有慕容华自身修炼的武功先天罡气和威龙神掌的原因，这也是他不让任千行修炼的原因。
他们的功法本就属于至强至刚的，再加上一剑隔世的这种极致的刚强，使用下去只有一个结局，那就是废了自身。
书帆则不同于他们。
有着去往其他世界能力的他，完全可以慢慢来也许以后会有比一剑隔世更好的，但这本剑法也可以借解。
书帆拿出一小块红水晶放置手心，吸取着特殊的治愈能量，引导着在经脉里。修复着微小的创伤。
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