聂红一段段演练后，停了下来，喜上眉梢转头过来。
“元哥，这样对吗？”
“太好了，就是这样。”
“我终于可以自保了，每次遇到敌人，我都有些压力，我觉得我一直是你的累赘。”
“怎么会呢，这是甜蜜负担。”
聂红眼睛泛着泪光，”谢谢元哥。”
“好，怎么哭了。”
柳元牵着聂红的手，在一颗大石头上坐了下来说：”我最近几次对敌，发现郑英的春来花开非常有攻击力，那叶宗的一叶知秋防守能力极佳，我恳求叶宗教你一叶知秋的防守部份，然后你用长剑荡出去攻击，这样组合起来，效果应该不错，而且你学起来也比较快。”
“嗯，这样我就更有信心了！”聂红说。
“你没问题的，是我最甜蜜负担，你不用担心这些。”
聂红出现红晕点头附和。
“来，换我来和殭尸玩一玩，看看他会打出什么招式。”
柳元站了出来，几声咒语，殭尸跳了出来。
柳元化剑为掌，以掌代剑，将剑法融入到拳法里。
殭尸似乎也很高兴和柳元对打，柳元近日来功力进步奇快，领悟力又高，剑法拳法到了他手上，很快上手，上手后又很快进入精随，甚至出奇创新，更攀高峰。
柳元和殭尸对打，几拳过后，殭尸就无法招架，马上转换打出蜕动功第二式，将柳元的力量全部化解，柳元使尽大力，但通通被殭尸招式所化解，几招后渐渐觉得吃力。
再试了几次无法扭回颓势，就开始变招。
柳元说：”红妹，你看，我也是要用快慢节奏来对付蜕动功第二式。”
说完后，快速变招，快慢灵巧变化，忽快忽慢，畅快写意，变招不断施压在殭尸身上，殭尸无法适应，反应不及，马上陷入挨打颓势。
反复几次后，殭尸虽然可以化解掉部份，但是柳元变化太快了，令殭尸一筹莫展。
当柳红及聂红觉得殭尸要败了，殭尸却做出了惊人反映，柳元两人都吓了一跳。
“怎么会这样！”
“变招了！”聂红说。
只见殭尸在颓势后，无论如何对招，都陷入困境，柳元想打出最后一击，结束掉这次练习，结果殭尸变招了，这一招将柳元又压得死死的。
这个变招颇为奇特，又柔又重，又软又强，完全让柳元摸不着招式内容。
柳元快慢节奏中，殭尸跟着柔中带重，这”柔”，似乎看懂了柳元的变化，让柳元无论怎么变化都被掌握住，这”重”，却是掌握后，趁势攻击，每每打在攻击要害上，让柳元马上陷入败象，几个回合后，柳元一个失察，就被轰退了五尺多。
“吓！”
“这么强。”柳元说。
聂红说“是啊，殭尸升级了，蜕动功第三式。”
两人骇然，说不出话。
“竟然又冒出第三式，这殭尸真是充满秘密啊！”
“看来，元哥，你一定要将蜕动功秘籍找出来。”聂红突然压低嗓子说。
“对，小心些，以后就直称第几式就好。”
突然，一个声音传来：”说什么秘密？”
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