能够小心翼翼不想让他挑刺，跑出来这种成绩算不错了。
洛小爱大概也觉自己发挥得好，走过来时撩了撩马尾，唇微微抿。
司凌夜呿了一声，什么都没说，带她回到起点，帮她调整姿势。
“跑到后面明显后劲不足，摆臂和核心肌群没有配合好，力量完全压在小腿上，导致拖着步子走……”
他拍了下她的后腰骨盆处：“这里才是发力主点。不过你的腰窄，小腿部分长，可以通过加大步伐提升速度。记着循序渐进。”
然后他又想到了什么，附唇过去在她耳边咬了几句话。
这话是洛小爱书上没听过的，貌似是他自己的经验之谈。
真是好笑，凑这么近大抵有种同她分享秘密的感觉，虽然这周围一个人都没有。
洛小爱记住了，再次出发。
唔，难怪司凌夜刚刚没有夸她，她虽然跑得快，也快伤敌一千自损八百，把自己榨干了。
经过他的调整，虽然跑得更慢，那是陡然改变以往方式不适应的原因，但全身明显轻松许多。
学海无涯啊，洛小爱默默愧疚，可以想象之前自己傻乎乎的说跑步都学过了，司凌夜是什么表情。
没有一个项目，经验技巧是学得完的。
这次，司凌夜神色缓和不少。第三轮，他陪她一起跑，让她在后边留意观察他的动作。
天幕渐白，两道身影映着晨起的朝阳，在跑道上挥汗如雨，一圈一圈不知疲倦。
淡金色的霞光挥洒在他们背上，朝气而肆意。
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