活了这么多年，叶玄天也见到过形形色色的修炼方法。
在他看来，三天能够有五成的把握已经很高了，这还是看在苏恒天赋不错的份上。
可千羽却是摇了摇头说道：“今天就让你开开眼界，看好了！”
说完，她便从一旁搬起一块几十斤的石头，冲苏恒说道：“拿着！”
苏恒虽然不解，可还是听从千羽的命令，乖乖的从她手中接过石头。
苏恒本以为千羽接下来会传授他什么，可千羽接下来只是站在一旁淡淡的看着他，根本就没有下文。
“然后呢？”
苏恒一脸询问，几十斤的石头抱在手中，刚开始的时候苏恒还能受得了，可过了一会，他只觉得手臂一阵无力。
“然后跑下，抱着它从山顶跑下去，再从下面爬上来！”
千羽理所应当的看着苏恒。
“什么？”
苏恒呆呆的看着千羽，这哪里是修炼，分明就是苦力呀，如果搬东西就可以修炼的话，那工地的农民工个个都是筑基期的修行者了。
苦一天成为筑基期的修行者也值了！
苏恒憋了一口气便抱着石头冲了下去。
叶玄天一脸的古怪，先锻炼体魄以体筑基的方法叶玄天也曾经见到过，可他却没有见过千羽这般胡来的。
“他只不过是个普通人而已，搬着一块石头恐怕还没爬上来就已经累死了！”
叶玄天眉头微皱，严肃的看着千羽。
苏恒是他的徒弟，更是苏念的妹妹，无论如何都不能让苏恒累死。
可千羽却无所谓的笑了笑，说道：“你所见到的那些筑基方法不过都是一些吃不了苦的平庸之辈所修炼的！”
“想要成就帝境，每一个境界都必须要达到常人所不能达到的地步！”
“你看这荒山上灵气充裕，还有一位金丹期修士坐镇，他就是想死都难！”
说话的时候，千羽脸上带着笑意，她这个样子只有两种可能，第一种是胸有成竹，有百分之百的把握，第二种则是丝毫不把苏恒的性命放在眼里。
跟千羽相处了这么长时间，叶玄天宁愿相信千羽是第一种。
荒山不高，仅有五百米，可苏恒再次爬到山顶的时候已经是晚上了。
到达山顶，苏恒直接瘫软在地上，一脸疲惫的看着千羽，用虚弱的声音说道：“我接下来应该怎么办？”
千羽眸中闪过一丝赞赏，她嘴角微微上扬，说道：“接下来我会传授你一套功法，你按照我传授你的功法在体内运行一个周天，便完成筑基了！”
苏恒本来都已经提不起一点力气，可当听到千羽说要传授他功法，立马就精神了起来。
千羽所学的功法，全都是最上等的，若是放到几万年前，最低都得是一个大宗门镇宗之宝。
只见千羽嘴唇一张一合，她的声音便直接出现在了苏恒的脑海里。
苏恒立马盘腿坐下，按照千羽所说的方式开始感受着周围空气中的灵气。
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