时间缓缓流逝。
这些天，兔爷总是从食材仓库拿一些食材，偷偷的送给林昊烹饪，由于兔爷比较小心又爱闲逛，因此也没有人怀疑什么。
日子似乎然就平静了下来。
这些天，兔爷偶尔看到林昊认真训练，内心忍不住赞叹。
瞅瞅！这才叫真正的融入生活。
三天后。
训练场。
木长官大声的说道：“这几天我们对于战技‘暴步’的基础训练已经完成了，现在我就教你们这个战技的使用方式。”
说完之后，木长官开始演练。
“暴步的主要发力方式是在脚下，但是却要配合腰部，其发力点分别在于腰部、大腿、小腿，你们首先要找到在一瞬间链接三个点的发力方式，感受细胞内的力量流动，勤加练习。”
说完之后，木长官脚下发力，一瞬间土地被踩的出现裂痕。
“这就是暴步的爆发性！不过你们要记住，暴步持续性不强，消耗很大，由于是瞬间提高爆发，会消耗寻常五倍以的气力，按理来说，只是增幅百分之二十、三十左右的力量，不应该消耗这么大，但这只是理论。”
木长官用心讲解：“使用这种爆发性的战技，会溢出大量的气力，这就叫气力外溢，是无法避免的，不过浪费的力量多少，是可以通过熟悉战技来解决的，只要战技使用纯熟，能极大压缩气力的损耗。”
“比如我认识的一个人，暴步使用能增幅百分之五十的力量，却只会消耗三倍气力，他是我弟弟。”
说到这里，木长官一副得意，似乎他弟弟能做到这一步很了不起。
“您弟弟做到的是极限了吗？”柳愈问道。
“当然不是，传闻还有人能做到更好，但我不认识……”
林昊此刻内心也闪过一丝疑惑。
因为木长官说的所谓的增幅越大消耗越大，似乎在他身完全体现不出来。
这几天锻炼战技的时候，十分得心应手，几乎没有额外的消耗气力，他的施展战技的实力，力量全都完美的释放了。
细胞也没有木长官所说的，因为短期内积蓄大量的力量，导致细胞疲劳……因此会额外消耗更多气力。
不过转念一想，林昊想通了。
这一切或许和玲珑赤炎增加的韧性有关。
除此之外或许和自己的无体也有关系。
毕竟无体的特殊之处并不是表现在力量的增幅。
“经过玲珑赤炎锻造的无体，帮助我能完美的掌握战技。”
林昊此刻终于意识到，他的底蕴，或许已经强的不像话了！
这时木长官忽然发话了。
“你们也训练了三天了，现在来测试一下你们对于这个战技的掌握程度。”
说完之后，木长官看向不远处的柳愈说道：“柳愈，你先来，先测试一下你们的力量。”
“是！”
柳愈前。
“这是军方特制的基础训练木桩，攻击它能显示你们的力量，能测试十万斤以下的力量。”木长官说道：“柳愈，你原本一击的力量是多少？”
“回木长官，我是再生三品的修为，力量程度达两万二。”
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