“好了，今天的训练就到此为止，去休息一下吧，四点半我们继续练。”赵丹教练说道
现在正是七八月份儿，正是一年中最炎热的季节，在酷热的阳光下，魏晨等人已经是汗流浃背，衣服就像是水里面捞出来的一样，脱下来，轻轻一拧，大滴大滴的汗水从衣服上流淌下来。
这时魏晨对面一名一米九八巨塔般壮汉向魏晨走来并说道
“走魏晨，今天也是还是我请你。”
“恩”
这名壮汉和魏晨同一个培训班的里最强壮，也是最高的，八极拳精进最快的一个人，名叫冯极，冯极真的很适合八极拳，八极拳本就以刚猛为主，配合上冯极那铁塔强健的身躯，简直就是天造地设。
而在同一个培训班里，也只有魏晨才能跟得上他的进度，说来也奇怪，最近魏晨的一米七五的身体开始第二次发育身体硬生生长高五厘米，达到了一米八的高度。
不知是不是错觉，最近魏晨觉得自己的脑子变得十分的灵光了什么东西一眼就会，并且过目不忘。
在弘扬武校的集体食堂中，冯极打了两碗饭，一个放在魏晨面前一个放在他自己的面前就开始自顾自的吃了起来。
冯极一般都是食不语寝不言，不得不说，他是一个怪人。
魏晨和冯极的饭但是三菜一汤，开始就是这三菜一汤，就要接近一百元，一日三餐就是近三百元，而一个月下了就是近万元。
吃完午饭，冯极和魏晨来到了，广场的一片树荫下，即使是在树荫下魏晨也能感受得到迎面而来的滚滚热浪。
无论是什么拳种什么招式最重要的都是实战，之前听冯极他先前邀请过几个同行的师兄们与他对练，不过练了几次之后就没有人愿意再陪他了。
而在旁边赵丹教练宛若铁柱一般站在魏晨两人中间
就一般而言除非是生死搏斗，否则在对练必须要找人看护，不然容易出事。
“开始”
八极拳讲究头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐，动作干脆，发力刚猛，挨、帮、挤、靠无处不到
冯极步向魏晨冲来，几步的距离冯极几秒就已经到达了魏晨面前，魏晨近乎能感受到冯极的呼吸，这是冯极一拳向魏晨打来。
拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。
这些念头在魏晨脑中闪过，魏晨也是一拳向冯极的“命意源泉”打去
“唔嗯！”
魏晨喉咙从发出一声闷响，此时魏晨感觉自己的拳头就像是打在了一堵墙上
“这真的是人类的身体吗？”虽然魏晨已经和冯极练过很多次了，但是魏晨每次都会这般想到
冯极硬“吃”了魏晨一拳后，向前方大跨了一步，另一只拳也如影随形的来到了魏晨面前，向着魏晨的左边肩膀打去，由此可见，冯极还是有所留手的，要是这一下要是打实了，就会让魏晨瞬间失去平衡，到时候要想翻盘就难了。
意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任逍遥
魏晨脑子里一瞬间闪过这些要诀，不由得挺直身体，十趾牢抓地面，松垮拧腰，身躯左边肩膀向后倾斜，斜开力道，两手肘配合两膝盖，右手肩膀宛若一个滑轮拳头在惯性的趋使下拳头向冯极打去，拳头直接命中冯极的腰部，但是却宛如石沉大海一般，毫无动静。
就是一片阴云笼罩了魏晨，冯极近两米的身躯极具压迫性，冯极宛若一座小山般的向魏晨撞来。
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