黄刚打电话约的录制时间是7月2号早八点，现在是6月29日还有两天的空闲时间。
秦风花了一个小时，把本赛季所有选手的特长记住，暂时把赚钱的事抛到脑后，然后就去睡觉了。
第二天秦风起了一个大早，辈子浑浑噩噩的过完了短暂的一生。
这辈子秦风不打算虚度光阴了。
要把很多辈子想做，没能力做，没毅力做的，这辈子都去尝试一下。
晨练就是其中之一。
刚穿越过来就去太国，之后发生一系列的事，都没来得及实施，现在总算是可以完全掌握自己的时间了。
六点钟准时起床，穿一身运动装，换运动鞋，六点十分出门跑步。
因为改造药水的关系，也因为这个世界秦风本身的一些因素，秦风并没有对早起不适应，反而很精神。
之前的秦风别说早起，睡到吃午饭醒都是家常便饭，晚不玩到凌晨一两点不罢休，有时候甚至都是直接通宵。
早的楠京还是很凉爽的，出来晨练的是年纪大的偏多，很少碰到年轻人。
其实也好理解，现在的年轻人，每天都要班，有时候还要加班到很晚，根本没有太多的精力去做这些，偶尔的休息都是恨不得一次睡个够，门斗不愿意出。
也只有这些退休的老大爷，老大妈有这个时间出来活动活动，还可以锻炼锻炼身体。
不过偶尔也能碰一两个年轻男女，那些都是不愿意浪费生命的良好青年，对自己要求严格。
秦风沿着河道一路小跑，控制着自己的呼吸，还顺道欣赏沿途的风景。
楠京算是六朝古都，不仅是历史名城，还是风景俊逸。
早晨的微风，就像是炎炎夏日的冰镇剂，清爽舒服。
一路跑到玄水湖公园，这算是楠京比较出名的一个公园，地理位置好，冬暖夏凉。
秦风一路跑到公园，花了半个多小时，也只是微微喘气。
公园里各项锻炼设施都很完善，引体向，俯卧撑等锻炼项目，秦风也都控制量的在完成。
公园里到处都能看到晨练的老人，耍剑的，打太极的，慢走的，倒走的，很多。
其中一个打太极的老人，吸引了秦风的注意力。
秦风辈子就对张大仙人很是崇敬，创自他手的太极拳更是喜爱有加，奈何身体太废，只能记得花架子，却得不到精髓。
那老人耍的太极，有声有色，绝对不是一般老头子，锻炼用的那种花花架子，可能是有真功夫的。
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