虽然他可能不会出汗，但是这就跟你要去跑步，总不能穿着一双高跟或者皮鞋去跑，是一样的道理。
换好衣服之后，南宫羽和大古便相对站在了道场中。
南宫羽看着大古，说道：“今天是第一堂课，所以我给你讲讲，你仔细听好，如果有不懂的，随时可以问。”
“是！”大古应道。
见大古态度端正，南宫羽满意的点了点头，然后开口道：“你如今和迪迦融为一体，你的实力强弱，也将决定了迪迦实力的强弱。”
“迪迦的光线技能很多，这一点你自己应该清楚，所以光线这方面，暂时你不需要学习什么，能将原有的技能运用熟悉之后，再去学新的技能不迟。”
大古听到这里，好奇问道：“南宫师父，那么我现在应该先学什么呢？”
说实话，大古其实本来是想学习南宫羽那一拳轰爆能量光弹，一手斩开能量球的技能，而且对于美塔领域也很渴望。
但是听到南宫羽说的话之后的，大古一反想，觉得也有些道理，毕竟迪迦的光线技能确实挺多，而且自己还没嚼透呢。
南宫羽看着大古，说道：“不管是什么，人才是一切的根本，想要最大可能的发挥出迪迦的力量，你必须要先提升你自己，将自己身体的潜能最大的开发出来，然后不断提升自己的战斗技巧和经验。”
大古点了点头，说道：“明白了。”
“很好，那么我们现在开始吧，先热一个身。”
南宫羽看了一眼道场的面积，大概有四五百平，于是说道：“围着这里先跑五百圈，再蛙跳两百，之后再来拳头俯卧撑.......”
听着南宫羽淡淡的说着热身项目，大古额头的冷汗不禁流了下来。
不过，在南宫羽威势下，大古还是依言开始了基础的热身。
南宫羽站在一旁看着，没一会儿见大古跑的速度有些慢，便令其再快一点。
大古闻言，只好加快了速度。
“不行，再快一点，你这样只是在消磨时间！”
大古咬着牙把速度再次一提。
“不行，太慢了，你这速度买冰棍的老太太跑的都比你快！”
最后，南宫羽实在看不下去了，从系统里拿出了洞爷湖，追着大古的后面就砍了过去。
“啊！”
“别！”
“南宫师父！”
“好痛啊——”
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