研究九阳真经第一层心法，天宝大为震惊。
天下武功出少林！
这一刻，见识九阳真经的博大后，天宝终于相信了。
在九阳真经第一层心法中，就足足蕴含了三个修行法门。
易筋洗髓！
壁虎游墙！
九阳真经内功心法第一层！
不过，现在并没有时间给天宝修炼。
吃过晚饭后，他就无奈的被觉远叫去练习少林禅功。
禅宗的宗旨就是空无。
所以入禅则静，静中求纯，纯则为安。
天宝和觉远两人在少林后山进入禅定，端坐于蒲团，膝关节屈成九十度，全脚掌着地，两手自然放在两大腿。
身端正，两眼微闭。
目视鼻尖，舌顶腭，意守丹田。
已经修炼几十年的觉远老神在在，而天宝坚持了半个小时后，就抓耳挠腮，有些狼狈。
“很不错天宝，第一次禅定就能坚持半个小时，你可以回去了，明天这时候记得来找为师。”觉远说道。
“是，师父。”
天宝终于脱离了苦海。
迅速离开这个鬼地方后，他找到一处无人的后山，开始研究九阳真经内功第一层心法。
刚接触脑海中九阳真经内功心法，充满阳刚的声音便浩浩荡荡的响了起来。
【阴到极盛，便渐转衰，少阳暗生，阴渐衰而阳渐盛】
【阴阳互补，互生互济，少阳生于老阴，少阴生于老阳。凡事不可极，极则变易，由重转轻，由轻转重。】
【力从人借，气由脊发。胡能气由脊发？气向下沉，由两肩收入脊骨，注于腰间，此气之由而下也，谓之合。】
【由腰展于脊骨，布于两膊，施于手指，此气之由下而也，谓之开。】
【合便是收，开便是放。】
【能懂得开合，便知阴阳。】
第一层内功心法出现的瞬间，还伴随着系统大量的注释。
就仿佛一个武学高人的笔记，让天宝能够通俗易懂。
这就是系统的好处。
再加他如今的天赋，一个小时的时间，第一层内功心法便被他完完全全所掌握。
让天宝惊讶的是，九阳内功心法竟然还有以阴阳互补的方式增加内功。
不过，这对于少林僧人来说，这一条可以摒弃。
但是天宝却无所顾忌。
反正他很快就会离开少林，到时却可以试试。
“气沉于渊，力凝山根。”
“运气之时，须得气还自我运，不必理外力从何方而来。”
天宝开始修行第一层内功心法。
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