嘴上不在意名次，但她也不能真的拿零分啊！这是个关于颜面的问题，应当认真对待。
“热身时注意大腿后部、大腿内侧、腿、背部等地方的肌肉拉伸，还有肩部环绕以及膝关节和踝关节的环绕动作，防止受伤和肌肉僵硬。”一个冷漠清淡的熟悉男声在耳边响起。
蓝雨回头诧异的看向来人：“你是在跟我话？”
穆司阳用看白痴的眼神瞅她：“难道这里还有别人？”
蓝雨这才发现身旁候场的同学不知何时七七八澳散到别的地方去了。
她所在之地竟不知不觉成了她的专属训练基地。
“那个”一时竟不知该开口什么。
穆司阳自顾自做起热身动作不再看她，但凉薄的嗓音却一直断断续续的在某人耳边响起：“离你上场还有一段时间，做好热身动作后先练习几盘助跑，这样待会儿上赛场时才能选择好准确的助跑点。”
“”蓝雨偷偷瞄他一眼。
“助跑时要有一定的节奏，形成适合自身特点的助跑步点，这样才能很好的将助跑和起跳完美的结合起来。”
“”蓝雨再看他一眼，欲言又止。
某人继续：“控制好呼吸和助跑的速度，避免过快或过慢造成跳不起来。”
蓝雨终于忍不住的开口：“你今心情很好？”这是个问句。
穆司阳侧头，眸色怪异的瞅着她：“怎么这么问？”这是个反问句。
蓝雨收起压腿的动作，“因为你刚刚一口气了很多话。”
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