“我至少要闭上两个月的嘴，你才不会来烦我。”
经过解释，郑帆把自己关在房间里。
他先拿出六千多年的灵操，在地上画了一个符号，将六千灵操全部扔进去，开始提炼。
过去三三夜，六个植物提炼，有六个红色的药，包括5个是肉体的血液净化血丹，五个红色药红如血，没有一丝杂质，晶莹明亮，有一条线的艺术，简单而大气。
郑球迷吃了一分之五的呼吸，如果有人存在，只有害怕害怕当场，这丹药的确是高于顶级丹药，但也绝对不能吃，身体无法消化如此巨大的灵气，肾阳的身体会破裂，更不用吃一分之五的呼吸别当场发火
但郑迷似乎什么也没发生，吃五红血液气体后，灵气在他的身体起伏，像一条河开始洗澡他肾阳的身体，“上帝宣道玄经”的精炼的速度，变成了纯气体，体内像是龙的咆哮。
郑帆在这里没有动过一山，坐在一个盘子里一个多月，全身灵气都炼好了，让全身的骨头、血液、髓液都流动起来。
突然，一个可怕的裂缝出现在他的身体表面。那还在发光的肉，就渐渐分开，落在地上，成为虚无。
不久，除了头部，郑帆的内脏也暴露了出来。
盛生将皮肉和骨头剥离，这是一种无法忍受的痛苦，如果不是前世郑帆也经历过，恐怕现在已经忍不住喊出来了。
在这个过程中，他保持沉默和冷静。
他的心变成了金黄色，没有一丝杂质，一股真正的空气从他的鼻孔里喷了出来。很明显，只剩下骨头和内脏，但他的呼吸却像龙一样强劲。
那就像宝玉一样的骨架上面出现了一颗淡淡的纹路，不知道是文字还是什么，透露出一种很古老的韵味。
在这颗淡淡的谷粒里，若有若无气息的行走，经过的地方，又长出了肉，那肉是那么的纯净，血是红色的晶莹，肉更是得如上的杰作，长出来的皮就像山羊脂玉一般的晶莹。
他还坐在那里，在初夏的夜风里，身体似乎有了呼吸的节奏，突然，好像什么东西醒了过来，在郑帆的眉毛间收藏了许久的东西突然打开了。
此时，郑帆的全身都变了。他的身高一眨眼就长到了175米，眉宇间透出一股蓬勃的朝气。他的脸型有了微妙的变化。
他的圣餐从子宫到复活，就像一粒种子，长期被水和土壤浸湿，振动着泥土的表面，然后在阳光下成长并破土而出。
他的身体完全恢复了，呼吸也比以前好多了。
他并没有就此止步。他吞下了另一个桂元丹和最后一个。
他打算借此机会踏入未来。
一旦进入元，它可以气化元，精神力量，可以发挥各种魔法。
当圣餐复活时，他体内的真呼吸变得越来越强烈，直到它成为真正的元素，就好像它已经完全物化了。
戚桂珍远，是归国的。
郑帆又坐了一个月，身体完全稳定了。
在这个过程中，真元不断地洗双瞳，他的灵眼直接踏入了大成，当灵眼睁开时，仿佛蓝色的蓝宝石无法打开。
他一眼就看见长江对岸树上的蜘蛛正在爬校
乍一看，你可以看到长江上方的水灵气蒸腾，但在五大自然灵气元素附近，水灵气翻滚和吐沫，比长江强烈得多。
“咦我觉得长江越来越怪了。”
眼珠一转，郑帆走出了房间。
然后，在香港岛南赌一个岛上，一架直升机降落在这个无名岛的中央。一个英俊的年轻人下了直升飞机，在特种部队的包围下，他踏进了露出海面的岩石，拦住了保镖。
海风吹打着他，海水卷向他，但离他身体只有半米远的地方有一层看不见的气体。
那个刚满30岁的年轻人是大师
他站在那儿等着什么。五个时过去了，太阳沉入了海里，夏日的凉风从海里吹来，在石头上留下了一片海藻，一个老头从海里出来了。
他确实出来了，好像下面有一架梯子，他的脚刚一踏出水面，水就似乎成形了。
这个年轻人名叫乔文轩，是香港岛第一位武术大师。
当他看到这个瘦老头时，他的脸变得越来越恭敬。
“哦，另一个。”
“一个十八岁的男孩。”
老人看上去还是老样子。他从海面上来，如果水不是像丝绸一样光滑，他脚边的波纹就看不见了。
“这个男孩不仅杀了愚山聪，还杀了鲁一群，第一个男饶准独特的主人，用两步。”
“好，好人才。你要到二十岁才能做这件事。”
老人脸上的皱纹减轻了一点，但他看上去还是老样子。
“但是他杀了卢群，卢群刚刚成为最伟大的球员。”
老饶眉头终于抬了起来“哦，十八岁的独门师傅但鲁群刚出关隘，真气状不稳，能杀他的不是什么，但十八岁就有这样的力气，真的一直很坚强。”
不仅如此，他在两个月前甚至杀了白其元、丁和山，如果不是青玄子和云岭的人迅速逃走，他也被杀了。
老饶眼睛完全变了。6月16日，大陆高考结束后不久，本该为高考而呐喊的郑帆没有去。相反，他躺在后院睡觉。
这一，一个令人惊讶的消息在空论坛上传开了，香港岛的首任宗师冯门不经云关，给郑掌舵的战术，关于郑掌舵黄鹤楼之战的7月1日，一场战役。
“踩在云上，这个名字很熟悉”
“甚至不知道精云步，他是前三的主人，坐在香港岛，看看内陆，总是想打回内地最前沿的将军，的高的地位，甚至队长都承认三分
“这么优秀的人物，他的武功有多大”
“20年前的内地，卷走了包括八极门、白家在内的许多豪门和豪门，如果不是那人们出来击退他，整个华夏武术都被他翻了个底朝”
下面的论坛突然沉默了。
过了大约一个时，有人心翼翼地问“他还敢来，不怕上的人来对付他吗”
他，到大陆来就是要挑战郑来掌舵，而这与别人无关，郑来掌舵的人是田吉人，田吉人认为帮不上忙的人是管不聊。
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