但是也没有多问，揍就行了，到了练骨境界，素锦也就缓慢的进度，打熬筋骨，却是不能伤了筋骨，就让林笑有了其他训练，打桩，走桩，九星梅花桩，一共是就九根木桩，就是有点像叶问打的那个木桩，但是这个木桩不一样，他是活动的的，也不知道怎么设计的，九个梅花桩摆成阵，林笑需要不断从里面穿过，捶打筋骨，而后则是踩桩，按照素锦所说，这个不仅能够打熬筋骨，还能锻炼身体灵敏性和腿脚功夫。
林笑可就惨了昂，以前素锦打还就有机会躲，现在就是白白的挨打，而且木头打的比人打的疼多了。
果然是打熬筋骨啊，这个需要熬啊，素锦说的没毛病，熬过去就行了，奥利给。
说罢便是冲进去了，然后站着进去，趴着出来，也不知这玩意什么做的，是要一个木桩动了，关联的九个木桩就全动，而且是越来越快，就像齿轮一样，但是只要人出来，木桩阵也就停了，真是他喵的人性化，真他么的疼啊。
不知道的还以为是人工智能呢！
然后就传来…………啊啊，卧槽，，，再来一次，，，奥利给，，今天再来最后一，，，，次，，。
远处的姬嬬云听到林笑如此凄惨，有些破天荒的有了放弃练武的想法，实在是这叫声太惨了。
姬嬬云想着被素锦揍那么狠，林笑都没有坑声，现在受到的痛苦可想而知。
到了晚上丫鬟巧儿也是下了一跳，少爷怎么成了这个鬼样子，直接破相了，鼻青脸肿的，木桩可没有眼睛没有思想，你不想打脸他就偏打脸，甚至林笑差点被在练踩桩的时候一次差点没有被爆了菊花，还有一次差点把蛋给弄碎了。
林笑也是有阴影了，为了保住菊花和蛋蛋，只有牺牲颜值，用头来改变身体方向，一头给投在了木桩上。
巧儿看到林笑这个熊样子也是心疼哭了，而晚上素锦来送来了皇宫大内的上好跌打膏，还有金疮药。
看到这个熊样的林笑，素锦也也是很想笑，又憋住了，眼中还有些愧疚。
其实这是素锦家里祖传的方法，并不是江湖上通用的，而是御前带刀侍卫的祖传的这个方法，只传男不传女，她自己都没有用这个方法，虽然练出来点换骨境界几乎是同级无敌的方法，但是代价太大了，素锦家里这一代就她一个女的，并没有男的，所以她就好奇用这个办法来练林笑，以前也听说过有几代御前带刀侍卫确实被练得蛋碎了，但是无一不是成为一代武林高手。
咳咳，可能真是因为有这方面的原因，所以素锦才是御前带刀侍卫这代唯一的女传人。
也可能素锦就是最后一代的带刀侍卫。。。。。。
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