耐力测试：三公里、五公里负重跑，百米冲刺等。
力量测试：单杠引体向上、双杠臂屈伸、手榴弹投掷。
三是：枪械拆解及组装、射击等。
夏棋觉得第一和第三是最难的，第二对自己是最轻松的。
部队不可能周周笔试和射击考试，他们是装甲部队突破和炮击训练才是重点。
所以周比只比体能，别以为装甲兵在车里呆着就不要体能了，切切相反长途奔袭体能消耗极大，在沙丁鱼罐头式的装甲车没体能就意味着要中暑、脱水减员。
所部队对非战减员很重视，体能训练是重中之重。
夏棋笑了，被装甲兵视为魔鬼的比赛却是自己的强项，开挂的男人都有主角光环！
即然应战，苏宁就不想认输，四天的时间很难改变什么，但临阵磨枪不快也亮嘛。
苏宁给夏棋制订了魔鬼训练计划。
“夏棋，五公里长跑你是没问题的，今天背30公斤的负重，你先跑三公里试试，我们先不求速度先试下你的临界点。”
八圈后，夏棋有点明悟当初挑选功法时，为什么小白让他选长生诀而不是其他威力更大的，原来阴阳劲可以补充自己的体能消耗。
让朴三肺见鬼去吧！
夏棋无视班长慢慢跑的要求，逐渐加快速度，边跑边感谢这次的军训，在负重下让他发现长生诀的秘密。
这趟军训太值了。
十圈，十五圈慢慢地操场场边就不止有三班士兵了，其他班的也站在场外行注目礼了。
“终于知道国足为什么老是败北，这国内外的体能差别这么大吗？”
“三班这次是捡到宝贝了。”
苏宁叫停夏棋，他害怕当天运动量太大，伤了夏棋。
见夏棋脸不红只是有一点气喘说道：“你有十个肺？还真是怪胎。”
“我练过功夫，祖籍闽省有南少林传承，练的是童子功气息悠长，若成年了就平常了。”
夏棋不敢说系统也不敢把自己说的太强了，怕被切片。
童子功的传说历来就有，再加南少林的光环，倒没惹别人怀疑，让其他班的人更羡慕三班的运气。
“还有力气吗？”
“班长，我浑身都是力量。”夏棋作个健美先生亮二肱肌的动作。
“来组单杠引体向上试试？”
“好呀！”
“1、215、16、”
“新兵连的纪录是多个？”
“新兵连平均是7个，团里老兵平均是17个，我们钢七连是25个。”
“上当了，三班捡到宝贝了。”
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