“去换衣服，别让我说第三遍！”厉程厉声道，进入训练状态后像变了一个人。
俞筱珂对这个略显狂躁的厉程有些发怵，僵着身体去房间换衣服。
一打开衣柜差点闪花眼，这些粉白蓝黄的女装都是厉先生去买回来的？俞筱珂脑补了一下厉先生冷着脸抱着一堆女装的画面，鸡皮疙瘩立刻就起来了。
没去看那些挂起来的色彩鲜艳的服装，俞筱珂在柜子底下找出一套合身的运动服换上。顺手扎起头发，俞筱珂对着镜子看了看，满意的点点头。
计划表上格斗训练是八点开始，俞筱珂有些紧张。不知道老师会不会是特别严厉的那种人？
忐忑的站在训练室门口，俞筱珂抱着比裸考高数还慌的心情鼓起勇气询问厉程，“我好了，老师呢，还没来吗？”
“格斗我教，你先进来热身。”厉程站在窗边打量黑天鹅般优雅漂亮的俞筱珂，黄金分割的完美身材比例让人挪不开眼，头发高高挽起，清纯漂亮的脸蛋完全露出来了，天使一般纯善。魔鬼身材和天使面孔的完美结合，厉程不由得庆幸，教格斗的是自己。
俞筱珂愣了下，随即反应过来，难怪厉先生一回来就换上了运动衫。可是进到空旷的训练室里俞筱珂还是手足无措，怎么热身？和上体育课一样吗，活动手腕脚腕？
“愣着干什么？先拉伸，免得待会儿受伤。”厉程后脚就进来了，垂手站在前方，看着呆立不动的俞筱珂呵斥了一声。
“我不会”俞筱珂尴尬得腿都要抽筋了，独自在一个男人面前拉伸，怎么想都怪怪的。
这绝对是自己带过的最差的兵，没有之一！厉程脸上僵了一下，看着俞筱珂的眼神快喷火了，“压腿，压腿总会吧，小学生体育课里都有！”
“哦”俞筱珂看着厉先生愈来愈难看的脸色，强忍着尴尬开始拉伸。
五分钟后，厉程向俞筱珂演示了几个格斗基本的动作，还做了讲解。确认俞筱珂听懂了才开始实战指导。
可惜，对俞筱珂而言听懂和学会完全是两回事。俞筱珂一看到厉程挥过来的拳头就什么都忘了，本能的抬起双手挡在脸前，瞬间就被扭住了胳膊，厉程脚下一挑，俞筱珂整个人往前扑倒在地。才长出嫩肉的手掌在地毯上又蹭了一下，俞筱珂疼得泪花都出来了。厉先生是来真的，下手一点都不留情！
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