二
气欲足兮精为本，神光无滞天地春。
四肢鼓荡皆符道，力量增加要日新。
“上边说的这一些可能比较难懂，你们只是听一遍能记多少算多少。再和你们讲一讲仙剑经。这个和我们的修行功法相似。”
一
五更星未灭，缓步出山门。昂头向东立，解带宽衣襟。
鼻吸一口气，直入丹田中，周身用神力，吐出疾如风。
先似一支箭，后如一条线，既要冷于冰，又要白如链。
气出须紧急，不可松与缓，两眼定精光，万事都不管。
神气扭成团，倏忽乾坤寒，山林阴寂寂，闪电出眉瑞。
炼士莫惊恐，气坚神不动，就此起杀机，一意频吞送。
日出阳光生，停功归静室，舒体任逍遥，一段工夫毕。
二
每月十五六，仰卧面对月，将吾灵剑魂，上与月魄接。
若问如何接，先把眼光摄，定睛观月华，寒光散霜雪。
初觉大如盆，续觉小如碟，先看四面须，再看须复减。
远看在天边，近看在眉睫，猛然神一收，顿觉天地窄。
神气偶恍惚，胸中如物迫，冷逼人难当，脱然冲口出。
直向月宫飞，死力吞回腹，勿使久迟延，恐怕魄散失。
急急回暖房，温和运气血，以上二段功，剑仙根本诀。
切忌犯，气冲五脏裂，此为内炼法。男女同一辙。
还有外炼功，变化不可测，自古戒妄传，寻师亲口说。这个外练功就相当于我们的剑招，内外兼修才能达到道之大成，剑之大成。
其实这些是他自己以前在网上读到的经典，也听清风讲过与之相类似的，剑是兵器中的君子，一旦舞起来既是剑气如虹。
“我今天像个老夫子一样的给你们诵念这些经文，其目的在于给你们奠定一个剑的基础，只有了解了剑、感悟了剑，你才能练好剑。”
“无论是谁的东西，只要有用的我们就会拿来用，没有用的糟粕我们就要去掉，就像是你喜欢吃美食一样也要做个选择。”
“练剑首先找到一个点，就是你每一个初始姿势都是尽量能做到完美，只有基础牢靠了，才能慢慢的向顶层发展。等你练会了剑招，就可以试着行云流水，也可以试着加快速度，万法唯快不破，这是武技的一个根本。”
修炼方法要遵守“天人合一”的思维，练就“身剑合一”的剑术，风格潇洒飘逸，变化多端，练至最高境界身剑相合。
“炼剑之要，身如游龙，切忌停滞，习之日久，身与剑合，剑与神合，于无剑处，处处皆剑，能知此义，则近道矣”。
“剑气如虹，剑行如龙。剑神合一，妙用无穷。”
“慕容院长这个剑经确实太复杂了，我们4个人听得晕乎乎的。”小叶皱着眉头说。
“没有关系，你现在不需要弄懂这些东西，只让你听一次感受一下哪些是对你自己有用的，或者是你收获了什么。”
小文听到室内的诵读声推门进来。“你们怎么来到屋里了？把我自己留在外边。”
“刚才你已经完成引气入体了，为了不打扰你，我把他们都叫进来，给她们讲讲关于剑的一些经文和传奇。”
“原来是这样呀，怪不得我刚才入静以后感觉到特别舒服，整个人和空气好像融为一体，好像本身都没有了，仿佛自己就是一团空气。”
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