“第二步，先抬起一直脚，在穿滑雪板之前，先用雪杖敲打一下滑雪鞋，将鞋底的积雪清理干净，然后向后勾起，从后向前，用鞋底蹭滑雪板上的固定器。”
“第三步，雪鞋前部对准前固定槽，后部对准后固定槽并用力向下踩！”
“当听到“咔”的一声，而且固定器抬起后，雪板就穿好了，另一只脚也一样！”
“诶，好玩诶！！”刘诗玟兴奋的看着滑雪板：“托尼老师，现在我们就可以滑雪了吧！”
托尼老师摇摇头：“No，no，no，我还要告诉大家怎么样安全的摔倒！”
“啊，这个也要学啊！”林高元一脸惊讶！
“没错，就像这样子！”托尼边说边示范动作：“摔倒的时候，尽量在身体要摔倒时，降低自己的重心，减少身体和雪地的距离！”
“然后放开雪杖，防止自己被戳伤！”
“臀部要先着地，因为我们有臀部护具，所以没关系，同时两只叫的雪板要侧向一边，以免扭到脚！”
“手腕不能撑地，手臂不能着地，要用带着护肘的胳膊肘着地，最后侧坐，侧躺！明白了吗？”
“明白！”
“来，大家跟我一起摔一下试试！”
一群人开始学习怎样能安全的摔跤！
“啊！”徐鑫喊了一声然后摔倒！众人哈哈大笑，也跟着一起“啊啊啊！”的喊起来！
张无道一脸我不认识这群人的样子，尼玛一群戏精！
“这位朋友，你不用练习吗？”托尼走到张无道身边，热情的问着。
“哦，我不用！你教他们吧，我会！”张无道说完，扭头向队友说了一句：“你们慢慢学哈，我先溜了，自己去滑两圈去！”
说完，一个漂亮的弧圈在雪地上滑出，飞快的朝坡下滑去。
“教练，教练，这小子臭屁吧，他滑雪怎么样？动作标准吗？”徐鑫问教练，想找到点瑕疵来嘲讽一下张无道！
“这位朋友非常棒！他的滑雪动作非常标准，他是滑雪运动员吗？滑的太棒了！”
“呃......”徐鑫没有得到自己满意的答案，有些春头丧气。
这小子也太气人了！！这下风头又给他出尽了！
本站域名已经更换为www.adouyinxs.com 。请牢记。