一层光幕笼罩在了足球场，场内的大灯也从新开启，照亮了整个场地。
没有想到系统今天给出的竟然是400公里的训练量，这是把他往死里练啊！
“小希，你见过哪个运动员是这样提升训练量的！”
小希：“很正常啊，每天提高一百公里。”
正常？
陆洋觉得小希可能对正常两个字有什么误解！
据陆洋的了解那位马拉松破2小时的选手，肯尼亚基普乔格，每天的训练量都才是42公里。
每天的训练量就是一次马拉松而已。
结果自己呢？
一天要跑300公里！而且每天还要挺高一百公里！
这是让人来跑的吗！
“小希，这按照田径运动员的训练水准，每天增加那么几公里就够了，跑多了不太好。”
陆洋苦口婆心的忽悠道。
“是吗？先让我查查资料。”
等待了一分钟，小希回来了。
“我明白了！”
“呼。”陆洋松了一口气，明白就好啊。
反正现在跑步也能够挣那么多钱，比赛他也会去参加，到时候没拿冠军也就赔偿500万。
不就是500万嘛，小钱而已。
现在最重要的就是适度训练，让自己的舒服一点。
现在跑个一百公里人都快要死了，剩下两百公里都是托管，更被说四百公里了。
陆洋觉得跑四百公里，系统托管身体都会垮掉。
“我明白了！那些都是人类的训练方法！有我小希加持的陆洋现在已经是超人了！所以现在属于正常的训练量。”
小希欢快的说道。
“嗯？你明白个蛋蛋啊！”
陆洋都傻了，你这小妮子就是这样查资料的？
什么非人类，什么超人，超人会飞的好不好！不用跑步的。
最终，小希还是不愿意更改跑量。
好吧，陆洋只能忍痛把多出来的一百公里收益给赚了。
闲聊结束，陆洋认真的开始训练。
上次身体改造成一级运动员之后，是跑到一百多公里才失去意识的。
在后续的休息中，系统也在默默的帮助陆洋改造身体。
提高心脏的强度，摄氧量，肌肉耐力，改善全身的血管。
身体上的每一个环节都在往马拉松最顶级的那一批选手上靠。
所以这一次陆洋跑到了150公里，才丧失了意识。
接着小希结果了陆洋的身体控制权。
开始帮助他跑完剩下的250公里，整个过程系统都在修复陆洋跑步带来的创伤。
同时改善身体。
要是其他职业运动员知道陆洋有这样的训练待遇的话，真的会哭晕在自己的训练场上的。
这一次的训练时间被小希延长了，毕竟增加了跑量，而且不能盲目的提速。
盲目的提速会增加身体的负担，要是损伤程度超越了系统的修复速度，陆洋可能会死的。
为了陆洋的安全，速度只能慢慢的往上提。
叮！
训练结束。
本次收益：800021元。
陆洋在系统的提醒音中醒来。
“支付宝到800021账元！”
“呃？跑完了？”
陆洋揉了揉剧烈疼痛的脑袋，只记起来丧失意志前一秒的事。
他很想嘘嘘。
“怎么好像没有感觉了？”
“还是先回宿舍休息吧，估计又是一天不能动了。”
陆洋拖着身体一瘸一拐的站了起来。
“陆洋！”
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