七点钟的时候，泉辉带人准时送来了早饭。
雍铭站起来，催促着每个人赶快起来吃饭了。
小睡了一会儿的谢流云等人洗完手做到讲桌旁的时候，经过这次晨练，人已经精神了不少，胃口也开了。
面对满桌的丰盛事物，在你拿我取之后，大家都津津有味的吃着早餐。
雍铭边吃着东西，边就昨日雍诗菁到桐庐后的工作进展情况，向全体人员进行了一下通报。
对自己的复电指示也做了简要的说明，便于谢流云他们了解当地的真实情况。
听到“雷霆亮剑行动”的指挥所在谢流云家已经设立的时候，众人都是很高兴的。
对于雍诗菁了解到的“流泉卫”内部的一些情况，引起了大家极大的兴趣。
尤其是谢流云，对于雍铭说讲述的卫部情况，真是用一个词来形容是最贴切不过的了，那就是“闻所未闻”。
雍铭的话语，就像在谢流云的幼年、童年、少年和青年的生活中，划过了一道涟漪，将之前的生活经历和现在的现实，给界限分明的区别开来了。
谢流云真是做梦都没想到，自己之前一直是生活在卫部的护卫照拂之下，曾经在自己的身边会有这么多的人关注过自己。
而父亲却是从未对自己提起过一个字，让他一直被蒙在鼓里。
现在，随着他知道的越来越多，也越来越能理解自己的父亲了，这自己不知道的隐秘的事情中，竟是有着如此的曲折和莫测。
雍铭说完大致的情况之后，看着大家，说道：“今日的行动主要有三个方面，一是与桐庐城内的南街派出所刘长运对接，通报我们的想法，在解救流泉父亲的过程中，取得当地警方的支持。
二是分别与卫部各卫属长官见面，沟通此次总卫在桐庐的行动意图，了解他们的思想动向，以利下一步的行动。
三是与派自己妹妹租住流泉家的齐宝风会面，弄清他的具体意图，有误会就消除，有矛盾就化解，为卫部争取一份外部的和谐关系。
最后，是我想跟你们商量的，就是今日采取实际行动，解救流泉的父亲。
对于今日要进行的行动安排和我的行动计划，我想听听你们的意见。”
雍铭在介绍行动情况的过程中，刻意隐去了雍诗菁发现密道的事情，不想过多的信息出现，扰乱谢流云等人的思路。
几个人边吃着饭，边想着雍铭说的事情。
很快早餐就吃完了，所有拿过来的包子、菜饼和油条都没有剩下，一锅满满的粘粥，就只剩了一小半。
每个人都是吃的饱饱的，就连一向注重自己体重的黄寒涵也不例外。
如此可见，这人要是运动起来，生活规律起来，精神面貌和食欲都是与未动之前是不一样的。
就像雍铭说的一样，坚持下去，保持一个这样的良好习惯，身体素质肯定会越来越好。
四人当中，盛青峰是最为开心的一个，为什么这样说呢？
因为今早刚起的时候，他还在app下载地址xbzs为自己没有学过武功而耿耿于怀呢！
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