至于如何进行保养，至今没有可靠的理论进行解释。
他的认识是，要能够忍耐疼痛，忍着忍着就会获得某种进步。
他控制着两个反应炉各进行十几次震荡，然后就觉得有些疲劳。
脑力劳动使脑子疲劳，体力劳动使身体疲劳。控制反应炉带来另一种特殊的疲劳。
然后就觉得他能够内视到反应炉的一些更具体的结构。
他就开始仔细的观察这些结构。
内视的过程既消耗很多脑力，又消耗很多体力。进展的也非常缓慢。
不知不觉间，几个钟头就过去了。
蚌魔姑娘睡醒了，瞧了他一眼，知道他在进行某种训练，便没有打扰他、
这种训练瞧起来是很安静，身体不动弹的，跟老和尚坐禅有点类似。这是对体内反应炉的锻炼。
让反应炉产生微弱的能量，然后沿着管道在体内进行顺时针方向的循环，循环上百个轮回。然后他就觉得口干舌燥，出了很多虚汗。整个过程持续了五六个钟头，他觉得非常的吃力，同时这种能量流动的真是缓慢。
主要是因为他实在是缺少控制这种力量的能力。
就像是刚学习骑车或者游泳的时候，想做到一些瞧起来很简单的事，却总是不顺利，遇到各种障碍。
他睁开眼，终止了练习。
取出一些食物，利用气泡术，在水中吃了起来，同时也分给了蚌魔姑娘一些。
她说道：“你总算还有点良心。占过便宜之后懂得付一定的报酬。”
马林问道：“占什么便宜？”
她说道：“你不知道？好吧，你没占啥便宜。感谢你跟我分享食物。”
然后脸一下子拉很长，很明显是生气了。
马林百思不得其解。决定先别管这件事。
吃了不少东西。训练的疲劳消失后，快感充溢到全身。
健身也是有快感的，但是比这种训练差了很多，效果也差了很多。
他在想，之所以感觉这么棒是因为他锻炼的是本源之力，普通人哪里有这种机会？
自己有没有变强？
完全感觉不到。也许是没有变强。
但是他觉得自己是变得更健康了，心情也更开朗了一点。
他也确定越是进行这种训练，健康状况便会越好。这是对内在之力的训练，触及到健康的本质，所以效果才会这么好。
他问蚌魔姑娘：“你睡着的时候是怎么控制前进方向的？为什么不会撞到河岸？会不小心游错方向么？”
“不会。躲避障碍是种本能，至于方向，其实一直都没有岔道。”
大约是两天多才到达一线天，没有遇到什么危险。
这里是道峡谷，延绵十几里，两侧的崖壁高达两百多米。
不少魔族的巢穴就在两侧。
蚌魔找到一只猴头魔，非常娴熟的打听出了她的蛤蟆魔大哥的位置，然后带着马林去找。
蛤蟆魔正在吃土，问蚌魔：“你来是想做什么？”
蚌魔便说明，自己是雷角大王的使者，正准备攻打马尾山，希望能够获得一线天的支持。
蛤蟆魔说道：“我们与鸭嘴大王关系很好，干嘛要支持你们？”
马林说道：“我们拥有无骨魔帅留下的一些纪念品，并且有几位无骨魔帅的老朋友加入了我们的阵营，如果一线天的诸位替我们作战，那些纪念品可以转交给各位。”
蛤蟆魔说道：“几件纪念品不足以说服我们的首领，建议你们还是原路返回吧。”
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