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第七章 我们都骑潘达的

第二天早上六点整,罗南从沉睡中醒来,怔怔的看着躺在自己身边,还抱着自己手臂的艾丽莎。

回想起昨天下午一起在沙滩上玩耍,晚上在酒吧喝酒,到最后回到公寓后发生的那些荒唐情景,罗南不由的感叹美国妹子的开放。

不过更加让罗南感到欣喜的是,他现在这运动员身体果然是很强啊,想到昨晚艾丽莎那先是惊讶,接着满足,最后哀求的神情,罗南心里一阵暗爽。

但是他明白,真正强的只是系统赋予他的身体而已,如果回到现实世界,这一切都会还给系统的。

难道回去之后又要变成体力弱鸡?难受啊!

不过现实世界他要是也这么厉害,手会很累啊。

嗯,没有必要。

罗南开始自我安慰。

然后他突然又想到,之前系统说的“在任务世界一切训练以及学习成果归宿主所有。”

顿时整个人一下子就清醒了过来。

由俭入奢易,由奢入俭难。

体验过强大的感觉后,谁愿意再去做弱鸡?

于是罗南决定,要乘此机会要好好的锻炼一下了。

没见过凌晨四点的洛杉矶,看看早上六点的迈阿密还不行么?

罗南轻柔的把手臂从艾丽莎的怀里抽了出来,穿戴好后,准备去沙滩上跑跑步。

不过罗南选择的是慢跑,毕竟上午还有训练,如果将体能消耗在这里那就得不偿失了,体能的增加是一个长期坚持的过程,是绝对不能够心急的。

迎着鲜红朝阳,吹着咸湿海风,听着阵阵潮声,罗南沉浸在充满节奏感的慢跑中,很快一个小时过去了。

回到公寓已经七点一刻了。

艾丽莎可能是因为昨晚太劳累了,现在还没有起床,罗南也不想去扰美人清梦。

快速的冲了个澡换上了一身干净衣服后,罗南给艾丽莎留了一张字条之后就离开公寓。

一般训练日,球队餐厅的开门时间是早上七点半,从公寓到俱乐部训练馆有两个街区的距离,罗南不到十分钟就走到了。

昨天在工作人员的带领下,罗南已经知道了俱乐部的各个功能室的具体位置,轻车熟路的来到了训练馆的餐厅,此时餐厅的大门刚好打开,俱乐部的主厨已经准备好了今天早饭。

不得不说,NBA俱乐部的餐饮是非常丰盛的。

早餐光是水果都有七八种,突出的就是一个营养全面。

罗南看到各式各样的食物,有点选择困难了。

“你好,罗曼,你来的可真早。”罗南正在选择困难的时候,一个声音传了过来。

罗南一看,是俱乐部的主厨劳伦斯·赵,一位四十来岁的韩裔美国人。

“你好,劳伦斯。”罗南礼貌的回应道。

“是这样的,罗曼,因为你才来,而且制服组现在还没有为你制定具体的增肌或者减重的计划,所以现在我们这里并没有专门为你制作食谱,所以今天早上你想吃什么就看你自己的喜好了。如你所见,今天早上有煎大马哈鱼,鸡肉沙拉,日式荞麦面,炒鸡蛋,脱脂牛奶,全麦面包和水果。”劳伦斯指了指面前的自助餐餐盘里面的食物介绍到。

“不过根据你现在的身体数据,我的建议是,你现在只需要吃一块大马哈鱼肉,4片面包,以及一杯牛奶若干水果就可以,不用吃太饱,因为吃的太饱的话,可能会影响在待会儿的训练中的表现。第一堂训练课结束后,大概十点左右,我想你应该需要喝一杯水果蛋白粉奶昔,以及两片全麦面包。”劳伦斯接着说道。

罗南听得一愣一愣的,做一个NBA球员,吃个饭都有这么多讲究?

啥叫专业?

这就叫专业!

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