赫归央点点头：“你解释的很好。你说的是正确答案。由此可见，内力在循环过程中发热其实是一件浪费效率的事情。内力与空气摩擦的力是哪里来的？不还是你自己释放出来的力量？”
“所以，你在进行基础的内力内外循环的时候，最好要尽可能的不产生热量。把内力在体外循环的时候产生的动作幅度变小。这样再来试一试，试试看你的内力的能量产出效率是不是高了不少？”
林逸闭眼，开始运行内力。然后再一次试了试。
在训练了射术之后，林逸对于内力的操纵精度达到了林逸自己有史以来最高的一个程度。再加上林逸自身的内力本来就是精密度极高的内力，两者相乘，整体的精密度变得更高了。
对现在的林逸来说，需要一些操作的内力循环也完全是可以接受的程度。赫归央所说的东西，林逸在尝试了几次之后，也可以做到。
最开始的几次，林逸也有点不习惯。可是几次之后，林逸不仅是习惯了，还感觉这种循环越用越顺手。比以前自己的的内力循环方式还要顺手。
“林逸，把循环拉到50赫兹。”
赫归央命令道。
林逸点点头，他轻轻松松地在三秒之内就把循环拉到了五十赫兹。这个速度比以前还要快了。
现在林逸把频率拉到了五十赫兹以后，林逸的内力并没有开始加热周围的空气。内力循环释放出来的所有力量就像是锁在了林逸的身体里面一般，让林逸的力量变得更加强大。
“原来傅越就是用这样的方法强化自己的肌肉的。这办法果然好用极了。”林逸感叹。
与此同时，林逸还发现了自己在属性点上的一个问题。现在林逸已经学会了用内力来加强自己力量的方法，力量上去了，反应力不往上匹配怎么行？
实际上，林逸现在的反射神经值，已经跟不上林逸自己的力量了。按照系统的规定，如果两个值相差超过五十的话，那将会以较低的属性值为标准，较高的属性值为较低一方往上加五十为实际的属性值。
打一个比方。
假设有一个人，肌肉强度是160，反射神经是100。这两者之间差距超过了50。那么在实际使用中，就会以较低的反射神经值100位标准，肌肉强度实际表现为100加上50等于150，而不是数值上的160。反之亦然。
这个规则设定的其实也是比较容易理解的。肌肉和反应并不是毫不相关的数值。一个人在日常生活中的所有动作都要有这两个数值的参与。
如果两者相差的过大，那么就会导致一个人的行动十分不协调。严重的人还会因为两者相差过大而丧失行动能力。
所以系统设定的这个规则，限制了林逸数值的实际表现。其实并不是在限制林逸的实力，而是在保护林逸。
见林逸现在已经成功了。赫归央便说：“现在你继续拉高你的频率。遇到以下两种情况的其中一种就停止。第一种情况，内力开始加热空气，内力释放效率降低。第二种，频率提升一阶花费的速度超过五秒。”
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