第一天是体能摸底，第二天技术摸底，老实讲，上课三天，也就这天教了点新东西。
说是教新东西，实际上也并没有多新，只要打过实战基本就经历过，只是忽然让他们学挨打，反应不过来罢了。
无论是比赛视频、或是实战比赛，该经历的总会经历，该见识的总会见到，不过大多数道馆培训机构都不会专训这一点。
不过罗杰教了，毕竟是要出成绩的，练实战都是要先挨打的。
“想好了么？那就开始吧。”
罗杰下令道。
两个组一起练，三个组坐在地上休息观察，一分钟后换两组，众人正式开始了训练。
防守不难，难的是能否在恐惧中保持镇定，把持好距离。
腿法之所以难练，除了起腿有可能会重心不稳不够灵活以外，攻击的有效部位也极为狭小，只有脚背、后脚跟、脚弓等那么一点地方打人才有威力。
距离才是关键。
高手都会运用步伐调整距离使自己击中目标，初学者经常连自己腿的长短都那难以把握，想要击中目标常常会牺牲重心或是动作变形，这会导致力量分散不集中，落点成迷等问题。
所以当一个人向对着你踢腿，你一不能反击，这是教练的命令；二不能害怕，因为害怕无用；三不能反应太慢，慢就会挨揍，反应太快，也会被挨揍，你落地之时就是你被踢到之时，这不难么？
而且就算是穿上了护具，被踢到了几下也是会很难受的。
一节课结束以后，罗杰心中也有了底，就目前来看，防守做得最顺畅的不是比赛参加最多次的会长宋晓兰，也不是腿法最好的邢圣，而是平常说话最小声最没存在感的梁晓静。
她貌似非常善于观察，只要她想，陪练的腿法几乎没有办法碰到过她一下。
其他的学生则效果一般，每轮训练都只被踢正过三四脚，倒也还行。
“好了，今天的课就上到这里了，明天同一时间，大家不见不散！”罗杰说到下课，五名学生纷纷脱掉了身上的护具，互相交流着具体被踢中了几脚。
第二天的课程是大课，不过对这是个孩子来说课程还是一样的内容，防守训练，效果不错。
临下课前罗杰对他们说道：“明天就是国庆放假了对吧？假期期间会有一场比赛，希望你们都可以一起过来，纯自愿，不强求，虽然因为错过了报名的时间而不能参赛，但还是可以学到很多东西的，所以你们回去以后好好想想，如果确认要来的话周三上午点整，我们就约在学校门口见面，还有别的问题么？”
“额……老师，国庆节要放假是没错，但星期天才到三十号，还要补课，所以明天还没放假呢……”宋晓兰说道。
“……那就是说明天继续上课了呗……”
“是啊……”
“坚强，你们一定会捱到假期的，加油！”罗杰捂着脸说道。
在学校毕了业以后，就经常分不清星期几了，自从从职业赛场上退役以后，就经常分不清日月年了，实属正常……正常。
于是又上了两天挨打……防守的课程后，全国的人民迎来了祖国的生日，假期如期而至了。
罗杰在假期中依旧繁忙，早餐铺虽然歇业了，但来店撸猫的猫奴们却增多了，小佳琪那边也给她放了假，罗杰只能自己搞定一切。
打扫猫毛，清理台面，顾客点单，制作糕点，冲泡饮品，防止偷拍，铲猫砂喂猫粮等等等等，罗杰都已经忙的不可开交了。
等等，好像混进去什么奇怪的东西。
哦，是那个不会说话的记者又来了。
这次她点了一杯咖啡坐在了角落里，桌面上摆着一台笔记本电脑，眼睛却紧盯着罗杰，偶尔还会掏出个大家伙给罗杰拍照，而每当罗杰转头看过去，她都会低下头假装打字，连手指放在数字键盘上都不知道，一本正经的模样让罗杰烦不胜烦。
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