胡之苟感觉到王侠内力进入自己双腿，先是双眼一亮，随即便闭上眼睛享受起来。过儿有一盏茶的功夫，王侠才收了内力。王侠感觉自己内力损耗了一大半，这往别人体内输送内力确实费力，就像走在雨中的路上，泥泞无比，远不如在自己体内畅快。
“怪不得受了内伤都是自己疗伤，要是旁人还不得累死。”王侠自言自语道，说完便盘膝而坐，运起内功来。
“我也不想让你受累，不过我的脚确实疼啊。要是明天走不了路，还得麻烦你背我，倒不如让你先点受累。而且经常耗尽内力，对内功修习有好处。”胡之苟道。
“奥？有何好处？”王侠问道，王侠早就发现内功耗尽之后在恢复会比之前更加浑厚，而且更加精纯，却不知是为何。而且这个胡之苟很是神秘，武功极差，却懂得很多武学道理。比起朱师傅还要神秘。
“这修习内功就像是吃饭，过犹不及。世人总以为，修习内功不过是积累内力和提纯真气。其实不然。内力犹如江水，有其涛涛之力。水流成势，才可无物不摧。若是内力充盈，仿佛江河水满无处可流，岂不成了一汪死水？”
王侠本以为胡之苟只是随便说说，却不想听起来竟然十分有道理，只是不知事实是否也是如此。
“说的有道理，不过内力毕竟不是河水，自然是越充盈越好，否则为何人人都是在不住地积攒内力，而鲜有将内力用尽者？”
“充盈只是相对的充盈，万事都要留有余地。内功与经脉相辅相成，经脉穴道生出内力，内力也在不断改变经脉与穴道。”
“就像奔腾的河水可以带走河底的污泥，使得江河更加宽广，而江河越是宽广，越能承载更多的河水。确实是相辅相成。看来修习内功不仅是积蓄内力，而且还要借内力以养经脉穴道，两者共进才能前途无量。”
“不知我以后该如何修行？”
“不失其势，不使其满。以后每当你内力有充盈之感，帮我疏通经脉便可。”胡之苟道。
“不失其势，不使其满？我懂了。”王侠似有所悟。再次运转内力，此时体内内力耗费大半，剩余真气在体内流转，犹如涓涓细流，只是随着内息恢复，这真气运行时的声势也越来越大，倒是真如那奔腾的江水。王侠感觉自己体内真气澎湃，仿佛挥出一掌便可开山裂石。这种感觉是真气充盈之时不曾体会的。
胡之苟，惬意的躺在一对杂草之上，甚是悠哉。忽然间，耳边仿佛传来江水奔腾之声。仿佛要掀起滔天巨浪。真开眼，却发现断瓦残垣，秋风微凉，哪里有江河流水之声。
王侠睁开眼，在地上打起拳来，这套拳法是当时纪灵儿所传的炼体拳法，只是王侠练出内力后，便不再练习。只是这套拳法虽然玄妙，却不适合对阵伤敌，不过王侠也没有办法，毕竟王侠没有学过其他的拳脚功夫。
只见王侠拳脚有力，内息澎湃，一套普通的拳法竟然打出了无比的气势。胡之苟也是睁大眼睛，眼内精光连连，一脸惊疑之色。随着拳法的施展，王侠隐约感觉自己触摸到了什么，仿佛一种极为模糊的境界，王侠想要体悟它，确是不能，因为这种感觉极为虚幻，仿佛手中细沙，难以把握。
“哎，可惜，明明感觉有个想法，却不能抓住。”
“是何种感觉？你可能够说来听听？”胡之苟仿佛很着急。
“说不出，因为我停下之后，这种感觉便忘了。”王侠心中也有些懊恼。胡之苟听到王侠如此说，心中有些失望。
王侠再次来到胡之苟身前，再次将内力渡入他的双足之内。
“如此短的时间，你的内力便恢复了？”
“没有，还早得很。”
王侠将一大半的内力输给胡之苟，在次练起拳来，还是那套拳法。只是此时这拳法又是变了一种模样。不再是气势惊人，反而有一种绵绵不断之感。威力小了很多，却多了一种圆润无缺之意。胡之苟又是一阵感叹。
王侠停下练拳，再次闭目沉思起来。过了片刻王侠笑了起来。
“哈哈那种感觉虽然没能抓住，不过我还是领悟了别的东西。”
“领悟了什么，说来听听？”
“一分内力有一分的用法，十分内力有十分的用法。若是内功所剩无几，出招还是勇猛无比，必定后劲不足，反被制于人。若是内力充盈，出招过分拘谨，反而使得威力不足，不能伤人。只有内力、招式相合才能毫无破绽。”
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