早六点，旅行者酒馆，埃文的房间内。
“也不知道森林里那个大叔——悉拉贝尔现在怎么样了”，埃文正要躺下，不知道为什么，他突然想起了那个不久前才挥别的德鲁伊，于是嘟嚷了一句。
“悉拉贝尔……好熟悉的名字，我知道……”，米迦勒此刻正飘在床头，回忆着，“他是晨雾森林的守护者，号称‘满月之主’，他很强，是非常非常强悍的熊型德鲁伊！如果论单打独斗的话，除了天神族，应该很少有他的对手。他的实力足够保护自己了，你不用担心。”
“是吗，果然！我就知道这个大叔很强，在森林我们遭遇那两个恶魔时，他只是说了句话就吓跑了那两个恶魔。这么说来我就放心了”，埃文说着，忍不住打了个大大的哈欠，“困啦，我得睡觉了。六点到七点的集合，可惜只能睡一个小时，白天一定得困死了！”
埃文边说边钻进被窝，正要睡觉。
“等等！”，米迦勒叫道，如小精灵般飘到埃文身前，“你不会还像人类一样睡觉吧？”
“啊？像人类？我就是人类啊”，埃文吃惊地看着米迦勒。
米迦勒眼珠一转，突然想明白了什么，“对哦，都还没有谁教过你，人类的休息方式实在是太低效了，来，我教你怎样事半功倍的休息！”
埃文一听来了精神，从床上坐起身来，“什么休息这么神奇？”
“听我的，一步步照做。首先腰板坐直，双腿平斜盘起来”，米迦勒指导着。
由于之前和地痞之间的打斗，埃文已经对这个小精灵般的小白猴刮目相看了，他随即听话地全盘一丝不苟地照做了。
“用尽全力深吸一口气，然后闭上眼睛”，米迦勒飘到埃文眼前。
埃文照做，将胸部灌满了清晨清爽的空气，接着缓缓闭上了眼睛。
“就这样一直闭着眼睛，然后用最慢的速度吐气”，米迦勒认真地接着指导道。
埃文轻轻吐气，仿佛胸中的污浊之气正在一点一点被排除，让他觉得莫名地舒服，却说不上来哪里舒服。
米迦勒观察着，直到埃文呼出最后一丝空气，“接着，再用尽全力深吸一口气，要比刚才吸得更足！然后用最慢的速度吐气，比刚才更慢！”
埃文心里一惊，刚才他已经是用尽全力吸气呼气了，怎么可能做到更好，不过他没有问询，接着做了。
就在第二次吸气呼气之时，他感受确实能吐纳更多空气了，虽然仅仅多了一丝空气。
米迦勒飘在埃文鼻子前方，好像在认真观察着空气的流动，在埃文第二轮吸气呼气完成时，米迦勒似乎对眼前效果非常不满意，叫道，“不够不够！完全不够！重新来！重新吸气呼气！”
埃文心里再次吃惊，却依旧照做了，开始试着完成第三次吸气呼气。
第三次吸气呼气刚结束，米迦勒就再次不满意地叫道，“还是远远不够！太笨了你太笨了！要更足！要更慢！”
埃文心里有些急了，试着一口气吸下更足的空气，却突然没喘过这口气，涨红了脸，“噗”的一声，恢复了正常喘气，眼睛也一下没忍住睁开了，一眼就看到表情十分生气的米迦勒。
“你怎么这么笨啊！这么简单的事情都搞不定！重新来重新来！”
埃文也不生气也不反驳，于是重新闭眼、更加专注地用尽全力大口吸气缓慢呼气。
……
“太笨了太笨了，简直要浪费了你这个好身板！不够！还是不够！”，在埃文地五次喘不过气来重新尝试后，米迦勒再次生气地叫道！
埃文心平气和，更加专注地再次重试。
好在每次吸气呼气后，他都能感到一阵莫名的舒服。同时自己每次重新尝试吸气呼气后，每次支配吸进的空气也越来越足了。
……
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