不过修炼这门功法有一个注意点，那就是必须身怀金属性灵根，或者让自己身体吸收金属性宝物或者材料的精气。
在使用这门秘术的时候，全身变成古铜之色就是因为会激发了之前所吸收的金属性宝物的精气，所以肉体强横无比，寻常法器都伤不了他。
金属性的灵根可以在吸收灵气的时候，让自己身体炼化金属性的灵气，这样就可以用这些灵气淬炼肉身，同时积蓄金属性的精气。
如果没有金属性的灵根，那么使用金属性的灵材法器等也都是可以吸取金属性灵力的，不过这个消耗就非常大了。
目前吴凡可是有很多破铜烂铁的法器，哪怕是最次的下品法器，都有许多用不上的。
“而且自己是五行灵根这个金属性灵根了早就有了！”所以很适合吴凡。
吴凡都想试一试看看，不过现在还不是时候修炼炼体功法秘术，要换个时间！”突然吴凡仿佛是想到什么一般，吴凡突然想起来昨晚红衣休息了，现在该给她汇报情况呢？不过看他这几天担心吴凡都挺累的，还要养胎，给胎儿提供大量的灵气，现在还没醒来，还是没有忍心去打搅她。
吴凡，便轻声轻脚的出了门？同时在房间外面布了个隔音的阵法法。
确定好了地方，吴凡将金刚炼体术的内容又拿出来看了一遍，确认没有遗漏后，整个人开始在院中打起了一套大开大合的拳法，毕竟吴凡自从修仙了之后，很长时间没练武了。
这一套拳法是光头门的拳法，名字就叫‘金刚伏魔拳’，招式也同样是大开大合，但是勇猛异常，大有舍身取义的意思在内。
这套拳法是辅助修炼光头门的炼体功法，是每个弟子都会的一套拳法，而且这套拳法比一些世俗的武功都要厉害不知道多少是修仙中的拳法法。
打完一套金刚伏魔拳后，吴凡是盘膝而坐，同时身体保持着这个姿势，双拳朝前伸直，就这样闭目修炼起来。
在修炼中，他是感觉到周身的灵气全都开始靠近自己，然后被自己体内的五彩金莲炼化吸收，不过在这些吸收的灵气中，有点点金色的光芒，并没有集中到自己的五彩金莲处。
这些星星点点金色的光芒反而是一番常态的在自己身体周围集中起来，这些金色光点没入吴凡的身体后就消失不见了，但是他能感觉到自己的身体有些微微发热，身体变得更强壮起来，感觉十分适合自己，就像为自己量身打造的一样。
当下，他是集中精神，就这样坐在院中，一边修炼，一边淬炼自己的肉体。
只见整个洞府内，一股仿佛是漩涡一般的三四丈气流凭空产生，而在漩涡的中心位置则是盘膝而坐的吴凡。
在这个漩涡中，并且这个金光越来越亮，越来越刺眼。
当吴凡感觉到身体开始酸痛，睁开眼睛时，就看到自己的身体上还有一些淡淡的金光没有消退，不过只是一会儿，这点金光还是消失不见了。
吴凡右手握紧成拳，对着吴凡正中的地面就是打出一拳，只见在地上留下了一个数寸深的凹陷拳印，这让他满意的点了点头。
毕竟这洞府有法力加持。
如果是在外面，那是有何等的破坏力？
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