所有人都换好了衣服，大家以为陈梦要教大家一些招式，谁知道陈梦只是把众人分了两组。于萌菲带女队，教李小珍与林婧。迪木则带男队教沈晨与高宇。陈梦作为总的教练，不时的教大家一些适合自己的绝招。陈梦确实有画龙点睛的作用，经过她的一番指导，众人总会感觉有一种豁然开朗的感觉。
严酷的训练每时每刻都在进行着，一转眼就是一个星期。陈梦发明了一个很好玩的游戏，那就是以赛代练，所有人都进行不停的挑战，而且男女混战。男女搭配果然干活不累，大家增长都很快。让大家吃惊的是李小珍与林婧从以前的小猫咪，一跃变成了东北虎，好像在格斗这一项里越是看起来弱，进步的则越神速。虽然李小珍和林婧看起来跟高手相差甚远，不过做到一般的自保还不是问题。
反观男队这边沈晨在迪木的指导下进步神速，而高宇则是没有显明显的进步，其实对于这些陈梦是明白的，迪木的那种格斗方式太过理想化，沈晨缺的就是这种理论的指导，所以才会如虎添翼。高宇则在迪木的指导下完全感觉像是在听天书一般，进步寥寥也就不足为奇了，再加上他本来对格斗就没有兴趣，所以总是被大家取笑。
刚开始的时候高宇还能欺负欺负李小珍和林婧，到了后来一向温柔的林婧，高宇都打不过了。不过高宇倒是能自我安慰，恬不知耻的说自己多少还能排第六，比小可要强得多。小可被陈梦特许可以不参加格斗，大家都冷眼的望着高宇说：你这家伙倒真是能自我安慰。
哪知陈梦却对高宇说：敢不敢跟小可来一场比试。
高宇高兴的说：没问题。因为他终于可以虐人了，打不过别人，难道还打不过这只有十来岁的小姑娘，自己以后还怎么混？
高宇看着古灵精怪的小可，脸上挂这一幅不易察觉的微笑，小可手里拿着棒棒糖，一边吃着一边微笑的盯着高宇，两人的比试倒是十分的和谐，洋溢着笑容。
小可大大咧咧的说：行了，你过来攻击吧。
高宇说：这怎么好意思，不过是你说的，别说我欺负小孩子。
小可说：没事的，
高宇三步并两步的来到小可身前，完全是带着一幅欺负孩子的表情。谁知道小可把棒棒糖含在嘴里面，隔着高宇两三米时伸出了手掌，她小手颤抖着，高宇却停在那里，脸上还是带着贱贱的微笑。
众人观察了半天，高宇丝毫没有动静，还是带着贱贱的微笑。大家心说这家伙真够贱的，还在故弄玄虚。又过了一会，他还是那样贱贱的微笑，身体还是一动不动，而小可则慢慢的走近他，狠狠的冲他肚子上踹了一脚。高宇一下子被踹倒在地，手脚朝天，
众人一瞬间明白过来，小可刚刚使用了超能力，限制了高宇的活动能力，所以高宇才会手无缚鸡之力。沈晨在一边打趣的说：高宇你不是想要使出什么绝招吧？这叫什么？是叫龟壳朝后还是叫龟心朝天？
高宇还是躺在格斗场上面，带着贱贱微笑，他那个样子直接保持到训练结束，所有人都去洗澡的时候，他还在那样保持着姿势，大家走过他身边时都不忘了回一个微笑，以示安慰。
高宇回去时脸上别提多难看，在比试前他并没有说不能使用超能力。陈梦估计也是看到了这一点，才同意他们两个比试的，自己又上了人家的当。
郁闷了几天以后，高宇像受气的小媳妇一般忍耐着。他并没有自甘堕落，这一点倒是让大家刮目相看，他竟然主动找到了陈梦，想要让陈梦亲自教他。之后的高宇变了很多，每天都对着沙袋苦练，在众人都休息之后，还会找陈梦请教一些问题。
就这样又过了一周的时间，陈梦告知大家：我给你们找了很多的对手，这些对手都是久经沙场的老将，所以如果你们能跟他们对战保持平局，格斗就算过关，有没有信心？
所有人都大声的说：有。
沈晨说：久经（酒精）沙场的老将我怕我们喝不过啊。
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