“呼呼,磁哥哥我不行了,你能慢一点吗?”
大学城外环公路的绿化带行人道上,苏灵玥气喘吁吁地冲着前方的刘磁喊道。
“你啊,就是缺乏运动,才跑几步路就坚持不住了,赶紧跟上!”刘磁没好气地回应苏灵玥。
现在是晚上九点,刘磁把窝在沙发上打游戏的苏灵玥拎起来之后,便来到了大学城外环进行夜跑。
“我真的跑不动了,我要休息!”苏灵玥小嘴一撅,屁股往花坛上一坐,不走了。
看着她如此耍无赖,刘磁只能往回跑,来到苏灵玥身边。
“外环就八公里,如果你一直这样跑半公里休息十分钟,我想我们大概凌晨都回不了家。”刘磁说道。
“谁说的,我们调转方向跑,这里离家不到一公里,很快就能回去了。”苏灵玥喘着气反驳道。
“哟,你还知道我们才跑了不到一公里啊,姑奶奶啊,我们出门半小时了,就算是遛狗也应该能遛到这里了。”刘磁快无语了,这已经是他们出门后的第二次休息。
“我不管,反正我要休息。”苏灵玥傲娇说道。
“刚剧烈运动完不能坐下,赶紧起来!”刘磁伸手要把苏灵玥拉起来。
“我不起!”苏灵玥还在反抗。
“你不起那我走了……唉,这夜黑风高的,你这个女孩子又长得这么好看,太不安全了!”刘磁故作可惜地叹息道。
听到刘磁故意夸自己好看,苏灵玥这时也不打算任性了,虽然她真的不喜欢跑步,但她喜欢刘磁啊,她不能让刘磁难办。
“好啦好啦,我起来跑就是了。”苏灵玥伸出右手,搭在了刘磁的右手掌心。
“诶呀!”刘磁刚要把苏灵玥拉起来,但后者一声惊叫,表情瞬间绷紧。
“怎么了?”刘磁赶紧询问。
“哧,我的右脚好像……抽筋了!”苏灵玥痛苦得说道。
“抽筋了?那你赶紧坐下!”刘磁负责苏灵玥赶紧坐回去。
跑步后抽筋是很常见的一种现象,因未充分热身、情绪紧张或者受凉等,均可导致局部血液循环不佳,进而发生抽筋。
苏灵玥本来就是一个少运动的女生,加上今天一整天都在家里吹空调,所以现在这样不奇怪。
苏灵玥坐下后,刘磁也迅速蹲下,他一手抓住苏灵玥的脚踝,一手在她的小腿上按压揉捏,询问她痛处在哪。
因为是夏天,所以刘磁现在穿着的是运动短裤,所以刘磁现在入手处全是苏灵玥光洁如玉的肌肤,君不见人家小女生的脸已经羞红不止。
“是这里吗?还是这里?”
“哧,对,就是这里!”
寻摸了几处地方后,终于找到抽筋位置。
抽筋的缓解方法刘磁是知道的,只要确定何处的肌肉发生痉挛,再将该处的肌肉向相反方向牵引,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。
当然了,还有搭配适当的手指按压,因为在痉挛的肌肉表面施加适度的压力也有助肌肉放松。
“怎么样,好些了吗?”刘磁轻柔地牵引按压着,还不忘问苏灵玥是否舒服。
“好多了……”苏灵玥脸红红地说道。
几分钟后,苏灵玥表示抽筋的状况好多了,于是刘磁试着把她扶起。
“能走路吗?”刘磁问道。
“能,就是有点儿麻,还有疼……”苏灵玥娇柔地回答道。
“诶诶,你干嘛呢?”就在苏灵玥出神之际,刘磁已经来到苏灵玥跟前,他微微蹲下,双手环住苏灵玥的大腿,然后顺势把她背了起来。
“我背你回去,不然等我们慢慢走回到家的时候,黄花菜都凉了!”刘磁佯装生气地说道。
“况且,我不想你疼!”刘磁这句话说得极温柔,音量也小到只有苏灵玥能听见。
“谢谢你,你真好!”趴在刘磁身后的苏灵玥小声回应,心里甜蜜到都要开出花来。
因为苏灵玥的抽筋,今晚的夜跑算是没法继续,背着苏灵玥反方向回家,不过只花了十几分钟,可想而知来的时候做了多少无用功。
苏灵玥洗完澡后,刘磁又在客厅的沙发上给她做了一次牵引和按压。这丫头从第一次见面起就伤了脚,如今往事重演,倒也别有一番情调。
…………
今天是7月14号,周日,刘磁答应回老家看爷爷奶奶的日子。
尽管之前生日的时候爷爷奶奶来看过刘磁,而且刘向明也在舰光市里买了房子,但一向恋旧的二老还是习惯了在流石村老家的生活。
说起来自从过年后离家,刘磁已经很久没有回过流石村了,今年上半年对于刘磁而言,太多事情了。
“磁哥哥,我们就这样空手回去,爷爷奶奶会不会不高兴啊?”
由于刘磁强烈要求,节目组没有在车上安置录制设备,所以刘磁和苏灵玥有半个多小时的自由时间。
黑色宝马3,刘磁入手了两年的车,尽管现在身价翻了好多倍,基本什么样的豪车都能开得起,但他最喜欢还是这款低调的车。202电子书202x
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