赵三石无奈之下，将自己被小包母亲欺骗，吃下火莲果，被迫饲养小包的事情说了一边。
“我现在的火莲体就靠着吃这个果子来解了，果子吃完了该怎么办啊？”
“那你就正常修炼啊？寻一处瀑布，盘坐在激流之下，以肉身抗衡寒流，锤炼体魄，大成之后便可自由控制，收放自如，这不是正常的操作吗？”
金已山有些疑惑，赵三石不懂炼体之术吗？
赵三石看向霍芳灵，霍芳灵的点点头表示赞同。
“我对炼体之术了解的也不多，你不如去问问王庭浩，他是修炼磐石体的，总比我们知道的多。”
赵三石心情有些动荡，原本困扰自己这么久的问题，在别人眼中竟然完全不是问题，眼界的差距还是太大了。
霍芳灵还拍着赵三石的肩膀安慰他：“没事的，这里是烟南学院，能人济济，也有炼体方面的老师，你都可以去学习的。”
赵三石感觉自己看到了希望。
霍芳灵原本还想说些什么，但还是什么也没说，和金已山一起离开了。
接下来的几日，赵三石四处寻找，终于找到了讲解炼体的老师。
这位老师长的是高大威猛，课堂上的其他同学也都是四肢发达的壮汉，甚至有两个女同学，胳膊也要比赵三石的粗上一圈。
“这位同学，炼体可是很辛苦的，你，行吗？”老师有些犹豫。
“不行也得行！”赵三石恨的是咬牙切齿。
“好！有志气，以后就跟着我们练吧！”
老师带头鼓掌，其他同学也报以赞许的目光。
训练十分的辛苦，晨跑夜跑，负重练习。
虽然赵三石实际表现却很差劲，基本上所有的训练项目，他的成绩都排在最后。但是同学都一直鼓励着赵三石，让他一直坚持着。
金栋梁则一直在修炼房修炼，每日只能见到赵三石几眼，一直没察觉到赵三石的变化。
日子一天天的过去，这一日，金栋梁突然仔细打量着送餐的赵三石。
“是不是我的错觉，我感觉你好像瘦了一点，但是也结实了不少。”
“少爷你就别逗我了，我哪是瘦了一点，我是受了一圈啊。”
赵三石坐在金栋梁的面前，此时的他虽然神情疲惫，但是双目炯炯有神，身体也隐藏着巨大的能量。
金栋梁一时语塞，过了许久才终于说出话来：“我修炼了多久。”
“两个月了，外面已经是秋天了。”
金栋梁点头不语，二人默默的吃着饭。
“少爷，你的伤现在怎么样了？”
“基本上没有大碍了，但是我还是想多休养休养。”
“少爷，你是为了我吗？”
“额，其实你天天送饭的日子，真是太舒服了，我舍不得放你回去啊。还是等我突破了再说吧。”
“那我岂不是要等个好几年了。”
突然间，金栋梁将手中的筷子一扔，呆坐在了原地。
“不是，我就开个玩笑，你怎么还生气了？少爷，少爷？”
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