两个人完,开始各忙各的。
马上赢找见了甘祖平等人,一起开始训练前的热身准备活动,于老师拿着文件板,收拾他携带的装备。
接下来,在于老师的安排下,马上赢完成了一次超级速度的快慢变速跑,快配速2分45秒,慢配速2分55秒,跑动距离16公里,非常高的强度,非常大的训练量,要不是马上赢赋异禀,还真的无法完成这样的训练。
到了最后,马上赢也是大口喘气,累得够呛。休息了好久,这才慢慢恢复过来。
一边训练的甘祖平等队员,都惊呆了,马上赢的训练水平,一直在提高,但是今的训练,再一次超出了他们的认知,这样的变速跑,除了马上赢,他们谁也没有办法完成。
于老师一直在注意着马上赢的跑步状态,看到马上赢最后坚持了下来,心里的石头终于落地,赶紧把相关的训练数据记录下来,作为以后训练计划的参照。
马上赢休息了一会,开始补充水分。
“马同学,训练完成的质量很高。”于老师表扬道。
“谢谢于老师。我会继续努力的。”马上赢话还有一点断续。
“加油。你未来的成绩一定会越来越好。”于老师的心里,对于马上赢的马拉松水平,有了更多的认识,结合上次5000米测试的情况,马上赢同学,将在长时间之内,垄断国内长跑第一饶位置!
训练完成之后,队员们又在一起恢复身体,相互聊一些话语。
马上赢找到翟明,和他了有关联谊宿舍的事情,翟明很高心就同意了,他一个体育生,平时接触到的,都是一些女子运动员,能够认识师大的女大学生,正求之不得。
……
……
晚上,明光花园。
“兄弟,周末的两,训练的如何?”李青春问道。
“一切按照计划进行的,于老师很不错。”马上赢笑道。
“那就好!还有一个星期,广州马拉松就要举行了,我这两收集一些参赛选手的信息,看看其中有没有厉害的对手。”
“好的。主要的对手,应该还是国际选手吧?”
“是的。基本上以来自非洲的黑人选手为主。他们的高水平运动员数量巨大,这几年国内城市马拉松运动发展很快,赛事多,奖金高,吸引了一大群非洲选手参赛!”
“我明白了。非洲选手的长跑赋确实很强大。从基梅和乔神就可以看出来。对了,兄弟。那我们这一次广州马拉松,采用什么战术,还是跟随跑吗?”
“别着急,战术问题先放放。等我分析了对手的具体信息之后,我们再做决定。你是不是从明开始就要减少训练了!”
“不是明。于老师安排的后。”
“后也校多注意休息。恢复体力。补充一些碳水化合物。”
“好的。”
……
……
师大。
叶敏心宿舍。
卧谈会。
经过一个周末的联系,几位室友都联系了一些高中同学,得到了不少的反馈,准备讨论一下,选择哪一个联谊宿舍比较好。
“我看最近两,大家都忙的不错,我们今晚上一起讨论一下,确定一下联谊宿舍。一个一个来,慕白,你先你的意见。”何佳玲道。
“各位姐妹,我联系了一名高中同学,他在水木建筑系读书,他们宿舍很有意愿和我们建立联谊宿舍。据他,他们宿舍的同学,都是帅哥,而且还有才!”慕白首先道。
“水木,是一个不错的选择,李玲,你有其他选择吗?”何佳玲继续道。
“我这两,也联系了几位老同学,有些同学没有这方面的想法,还有一些已经有了联谊宿舍,最后有意愿和我们建立联谊宿舍的,是航大材料系的一名同学。他们宿舍也正好4个人。”李玲道。
“恩,航大,也不是不错的选择。而且他们学校距离我们师大不远。敏心,你这边有消息吗?”最后,何佳玲又问道了叶敏心。
“有的。我也联系了一位同学。他是法大哲学系的,他们宿舍也同意我们的联谊计划,很有诚意。”叶敏心回答道。
“法大。距离近是一个优势,不过哲学系,是不是太冷门了?”李玲道。
“哲学系还好吧。实际上我们数学系也不算热门。”叶敏心不太同意。
“先不这个。我也代表我们宿舍,和男生宿舍的代表安然聊了一下。他已经有了联谊宿舍了,就不太方便再和我们建立联谊宿舍。”何佳玲道。
“啊!这么来。我们班级的男生宿舍,全部给别人抢走了啊!”李玲惊讶道。
“没事啊!反正我们也不是很在乎他们,大家对不?”叶敏心道。
“不用管他们。反正男生一共就12个人,在班级里属于弱势群体。那现在,我们就有三个选择,水木、航大、法大,大家讨论一下,看看选哪个?还是一个一个吧。”何佳玲道。
慕白抢答道:“那我先吧,我觉得选水木好,有好几个原因,学校好,专业好,关键是据我同学,其他三人都很有才华,唱歌,围棋,游泳等等,多才多艺!”
李玲接着道:“我觉得航大也很不错。至少离得近,到时候搞联谊活动也方便,另外,航大的学生,和我们在一个层次上,更加容易沟通。如果是水木的话,不定人家会俯视我们,我不喜欢这种感觉!”
“李玲,你这个担心没有必要。我同学人很好。而且他们宿舍的人,也都不是恃才傲物的人。反而非常谦虚!”慕白辩解道。
叶敏心最后道:“我觉得法大也有优势。距离很近,联系方便。李玲得有道理,法大的学生,水平和我们师大差不多,能够和平沟通,这一点很关键。另外,法大是文科的,正好和我们理科生互补!”
三个人,各自支持自己选的学校和同学,一时之间,分不出胜负来。
何佳玲仔细考虑了一会,这才道:“大家的都很有道理。但是我们只能选择一个联谊对象,不然脚踩三只船,会影响我们宿舍的光辉形象。现在,只有一个公平的办法了,少数服从多数,大家觉得如何?”
“可以!那就少数服从多数。”叶敏心三人都同意了何佳玲的意见。
“好!无记名投票吧。得票数最多的,就定为我们的联谊宿舍。彼此之间,不能交流投票的结果!”何佳玲正色道。
“这个我们都懂!”
于是,在何佳玲的组织下,关于联谊宿舍的确定,4名室友进行了无记名投票。
结果,慕白同学联系的水木宿舍胜出,获得了2票,航大1票,法大1票。
叶敏心立刻就明白了投票的详细情况,肯定是副班长何佳玲投了水木一票,心中有点难过。怎么办呢?如何和马上赢同学这件事?
李玲同样心思灵敏,知道已经输给了慕白和何佳玲,呵呵,那就少数服从多数吧,也不是联谊了,就要怎么样不是!
慕白很高兴,她选择的水木赢得了最后的胜利。
何佳玲没有具体的表情,结果在她的预测之中,她的选择,才是最后的选择。
“既然这样,那就选择水木联谊宿舍。慕白,具体的联系事情就先交给你了,尽快完成第一次联谊活动。李玲、敏心,也不用气恼,不定这是好事,毕竟水木,不是什么人都能考上的!”何佳玲话滴水不漏。
“班长,没事的。就水木吧,我也很高兴认识水木的同学!”李玲道。
“我也没有意见。虽然有点可惜。不过多认识一些同学,总是不错的!”叶敏心道。
事情最后定了下来,只是叶敏心有点睡不着觉,想了很多的心事!
……
……
星期一,马上赢完成了广马之前最后一次完整的训练内容。到了星期二,开始减少训练的内容和强度,调整恢复身体,补充碳水化合物。
很快,两时间就过去了。
班长金叶已经安排好了马哲一班全体同学,星期三一早,集中到校医院,打新生疫苗的事情。
12月2日,马上赢早起,和李青春一起,完成了一次超慢速晨跑锻炼。
吃完了早餐之后,时间还早,就陪奶奶一起在区花园里面遛弯。
气微微有点冷,两个人都加了保暖的外衣。
不过北京冬的这种冷,感觉起来不是特别的难受。
区的树木,大部分都是常青的,中间偶尔有一些,落了一些枯黄的叶子在地面上,走在上面,莎莎的声响。
漫步人生路,陪伴奶奶的时光,马上赢感觉特别的幸福。
奶奶腿脚虽然恢复很多,但是走路还比较迟缓的,在医生的建议之下,马上赢一直安排奶奶补充营养和钙质,平时多遛弯晒阳。
“奶奶,这边走,您慢点。”
“上赢,冬至都快到了。年关也不远了。过年的时候,回莲花村吗?”
“奶奶,回家的事情,都听您的。您想回去,我就陪您回莲花村过年。如果您想在北京过年也可以。无论去哪里,我都陪着您!”
“好呀。最近学习好吗?”
“学习挺好的,第一学期也快结束了,我相信期末考试能有一个好成绩。”
“上赢。一定要认真读书啊。你上大学可不容易。”
“奶奶,我知道了!”
陪着奶奶,在楼下花园,走了半个时之后,和奶奶回到了家。奶奶自己休息,马上赢收拾了上学用的东西,衣装整齐的出了明光花园。
在校医院的门口,碰上了马哲一班的大部队。此时,距离集中的时间还有20多分钟,同学们也没有到齐,三三两两的着话。
马上赢找到了熟悉的徐群和刘昊然两人,互相打着招呼。
“体委,早啊。穿的这么少,冷不冷啊?”徐群道,他的衣服穿得也不多。
“还好,北京的冬虽然冷,但是感觉空气之中湿度不高,所以并不是很难受。你们内蒙古冬是不是特别寒冷?”马上赢回答道。
“是啊。非常冷。最冷的时候零下30度。只能呆在屋里。”徐群回答道。
“那真的是太冷了。我们家乡没有这么冷。”马上赢感叹道。
三个人又聊了一会,同学们终于来齐了,时间也差不多到了,班长金叶组织大家,排着队进入了法大校医院。
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