秦军面露难色的苦笑道：“那是怎么蹲的”
凌劫走过来拍打着秦军的大腿道：“这里要与小腿呈九十度状，呈直角状，腰部挺立，不能翘屁股，膝盖不能超过脚尖，你这是在锻炼膝盖呢？想膝盖废掉”不断的拍打着秦军大腿小腿腰部，还不停的嘲讽着！
秦军一点点纠正，纠正了这个凌劫又说道：“屁股不要翘，不要超过脚尖！”拍了拍秦军的背部，他可不会去拍屁股，怪怪的！
被凌劫一直说的他终于做好了这些，谁知凌劫蹲下来看了看他大腿与小腿的角度，他有点崩！
凌劫跑到他的房间里拿了一把小尺子，嘿嘿的笑道，走过来量着秦军的大腿与小腿的角度！
“不行，还差了一厘米，在往下一点点就行了！”
“一点点，又多了两厘米了，要从基本功练好，不然基层都没打好，你那栋楼建立的在高再漂亮也是倒的！”不停的量着角度，他还从来没有这么认真教人呢，不好好教教自己就不负责任了呀！
在远处的林准看到凌劫这样对待秦军，有点于心不忍的走过来道：“不用这么严格吧有那种效果就行了啊！”他是真的有点看不下去了，蹲马步只要有那种效果就行了，不用这么严格的吧！
秦军听到林准帮他说话，露出感动的眼光看向林准，随后又露出祈求的眼光看向凌劫！
凌劫站直身子把玩着尺子道：“不行啊，他是我第一个让我传授他功夫的人，不负这个责任怎么行呢？男人要责任，说出去的话就要努力去实现它！”看着秦军这一副特别难受的表情，看了眼林准，似笑非笑的说道：“我这么做是为了让你知道每一种训练的都不容易，不让你超过脚尖是为了不让你膝盖受损，这样蹲对膝盖反而会有帮助，超过脚尖的话就是膝盖在承受重力了，而不是肌肉了，呈九十度的原因呢，是为了让你能站稳，下盘稳，发力自然也发的出来，腰部挺立是为了让你训练协调性，你如果前倾的话都可以做到，但你如果挺立的话，就会有点站不稳的感觉！”看着秦军那摇摇欲坠的马步，只得说出这些，他可不是搞针对！
林准也在旁边听着，果然，这有理论就是不一样，有个人带着确实会少走弯路，但是凌劫是怎么回事，便问道：“那你是怎么知道这些的”
凌劫听到林准的提问，打了个响指道：“说的话，因为这是我自己领悟到的，没有人教我，只有靠自己去悟，但是花的时间会多，但悟出来的效果就会好很多！”
秦军听到凌劫刚刚那番话，对凌劫又不由得多了一分敬意，原来都是为了他好！
凌劫为了让秦军与林准更加信服，他自己亲身示范了一个，蹲着对林准道：“拿着那把尺子量一下我大腿与小腿的角度是多少度，你们心里恐怕对九十度没有什么概念，这确实很难，但是，要么就别练，要练就练最好的，最强的！不做第二！”
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