想到这里又不由得露出一抹苦笑，不过，一个人的训练时让他也享受到了孤独，而且一个人时更能安静的思考，明白自己该做什么和不该做什么！
热身也完毕了，也该开始练腿法了，如果训练前不热身的，那么他不是半吊子就是小白，热身能让自己全身都热起来，更快的去适应接下来要做的运动，否则会抽筋，让你肌肉适应不过来，关节受损，这些任何一项都是严重的，特别是最后的关节受损，以前凌劫一个人刚开始训练的时候，十一岁那年，做俯卧撑，就是因为没有热身，手腕扭了，最后面肿了起来，自己又没有钱去治，连维持日常开销都不够，更别说去治了，但因为年纪小，好的也快，所以让他长了这个记性！
看了看林准，发现林准还跟个二傻子一样的闭着眼睛试拳，有这么个劲是好事儿啊，但是，总感觉他哪里不对劲，出拳太僵硬了！
出于内心的善良他决定还是上前提醒一下最好！
林准感受着有脚步声的到来，睁开眼睛停下动作看着凌劫疑惑的问道：“怎么了”扭了扭手腕，活动了一下肩膀！
凌劫摇摇头道：“我总觉得你哪里有点不对，所以特意过来指教你一番！”
林准听凌劫这么一说，欣喜道：“我之前就想说这个问题了，现在你来了正好，快快快！”他之前早就想问了，但因为训练他又忘记了，现在凌劫来了正好问问！
凌劫抱着胸道：“你先说说你哪里有问题，林叔，这样你记忆才更快更深刻，还有，不要有所隐瞒啊，在这方面你不如我也没什么好丢人的，这就跟我枪法不如你是一个道理的！”他说这番话是怕林准的自尊心不好受，但现实就是如此！
林准摇摇头摆摆手道：“怎么可能，我不会是那种骄里娇气的人，都这么大个人了，面子什么的有时候可以不要，更何况，我们还分要不要面子”笑了笑，面子这东西在你没有本事的时候，最多就是笑话，即使你再有理你也只是话多的一个小喽啰罢了！
凌劫微微点点头，暗道：“果然不一样！”走上前去准备拍林准的肩膀！
林准下意识的躲掉看着凌劫道：“干什么”
凌劫无语道：“你说呢，算了，你先说说你自己觉得的问题！”
林准低着头看着自己的双手道：“我就是感觉自己的出拳有点不对劲，有时可以快，有时却又慢，而且打的力道总觉得打不进肉里！”虽然他在枪上面可以说是数一数二的人物了，当然这只是在华夏的排名，但是如果在世界的排名的话，他可能最多算是一个比较厉害的罢了，但拳法上面他真的是一窍不通！
凌劫嘿嘿笑道：“出拳的时候，肩膀要放松，双腿要抓地，腰部要用上，并且手不能握太死，握的太死就打不出力道，即使你有力道也只是打在表皮上面，并没有深层的渗透进去，所以最多只能痛一会儿，达不到那种目的！”
林准微微点了点头，但还是不理解的道：“但是，我该怎么去打”你说了这么多，他感觉都听不懂啊！
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