林炎只能无奈的回到了那残破广阔的大殿，他现在是一个凡人，即便有了东亭宫殿其他一些小范围区域的地图，他也没有办法进去。
看着这空寂的大殿。
要出去，
只能修行到筑基。
“猴子，小鸟。”林炎看着金色猿猴、金色大鹏鸟，笑道，“看来我林炎，在以后很长的一段时间内，就只能那么俩和我作伴了。”
跨入筑基。
分为两种方式，一种是身体进入筑基，另一种就是体内的元力进入筑基期！
像许多的伪修真者
就是借助外力九死一生侥幸让身体踏入那一境界，可他们体内的元气依旧是练气期的气息，所以他们和真正的练气期相比，实力很弱。
可依旧有许多练气期的修真者不顾性命危机，去拼一下搏一把。
因为一旦成为伪筑基，寿命就会暴涨！
面对厉害的练气期修真者，打不过还是能逃得掉的，他们同样可以飞天遁地。
“传说中肉体可以觉醒，也能跨入筑基。”林炎暗道，“可惜，似乎很难。”
跟异人有些类似。
修真者当中也是存在异体的。
肉体经过一次觉醒，能够肉身成圣，差不多便是林炎如今肉体能够的境界。
二次觉醒才能有几分真正太古生命的风采。
也就是俗称的异体。
传说，修真界当中的异体就是太古生命的分支！
要知道太古生命，其中最顶尖的是能够媲美真正的神灵的！可凡人们体内的太古血脉太稀薄太稀薄。
肉体觉醒一次已经极为罕见，想要二次觉醒
极难！
如果不是这般的难，林炎前世所拥有的异体，也不会引来修真者中巨擘的觊觎，导致身死道消。
“我现在被捆在东亭宫这地底大殿，也没有别的办法，只能走最正常的路元气修炼。”
天地元气，包含世间的各种气息，包括灵气在内。
元气一旦质变，达到筑基期后，筑基期元气便会自内而外渗透身体肌肉骨骼脏腑头脑，会让身体也达到筑基期。
这种修炼的过程
才是最安全的。
像那些伪筑基，在突破无望的情况下，利用些外力强行改造筑基的身体，特别是改造头脑时那真是九死一生，绝大多数都会死去，只有极少数侥幸成功，成为伪筑基。
拥有漫长寿命。
“呼”
林炎盘膝坐在大殿光滑的地面上，天地气焰力量涌入体内，进入苦海生命之轮。
苦海内，一粒金色的微小亮光旋转着。
这正是练气期完全实体化凝聚的苦海。
“必须不断孕育这一片苦海，最终蜕变完全后，就能够产生气海，紧接着就能将练气期的元气转化为筑基期的元气了。”林炎也有些苦恼，“开辟苦海产生质变”
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