“王上穿此甲胄，英明神武，威风凛凛啊！”上官鲤这货自从上次受伤以后，大难不死，就开始话多起来，现在也是第一个说话的。
“这样的铁甲叫做明光铁甲，这一次寡人带来了一万副！就是要发给你们的！”
熊元笑眯眯的看了众人一眼，然后继续说着道。
“但是想要拿到这光明铁甲，寡人是有要求的！”
熊元早就对于作为自己手中精锐的申息之师，只是三日一训和一日两餐很不满意了，本就打算改变军队的训练制度，提高军队的战斗力。
刚好趁着这次给申息之师发放明光铁甲的机会，从申息之师开始，逐步改变军队的状态。
“今天我带领大家一起训练，以后你们要将我的训练方法在全军推广。十日之后，全军按我的要求大比，前一万名可以获得明光铁甲！”
熊元想过，如今这个时代，受到时代的限制，不可能有后世的军事素养，就某些方面而言，恐怕有一部分士兵，还不如后世一个受过一个月军训的大学生来的有优势。
而在战斗之中，一些东西又是着实重要的，尤其是在这冷兵器战争年代，对阵型的要求很高。
冲锋陷阵，能够有一个标准的阵型，绝对会对战斗力有不小影响，而这阵型，又对士卒的素质提出较高要求。
仔细想想历史上哪一支大名鼎鼎的军队不是训练有素的？西汉的卫霍铁骑、唐朝的陌刀军、宋朝的岳家军等等，哪一个不是以训练有素、令行禁止而著称更于世。
只有能够做到令出必行，整齐划一，这才是熊元心中的合格军队。
当然，除此之外，士兵的身体素质也是极为重要的，就如同清朝的军队，八旗入关之时，虽然杀戮无数，残害百姓，但是确实是战力强悍，但是到了晚清吸食鸦片者不知几何，这样的军队病恹恹，如何能够发挥什么战斗力？
思来想去，熊元决定在这两个方面下手。看着下方的数百名军官，熊元脱下了头盔，然后说道。
“来人！让众位将军全部换上明光铁甲！”
很快，阳光下出现了数百名身着明晃晃铁甲的身影，看到大家都换好了，熊元语气中带着兴奋地说道。
“好！接下来你们看我的动作，记住了！”
陈燃俯身，便是做起了俯卧撑，这运动虽然简单，但是对臂力的锻炼好处确实是不少。
当然，一般人做这玩意本就是是相当累的，更别说现在一身铁甲三四十斤重，熊元也是最近一直在锻炼，经常做俯卧撑，所以才敢带甲示范。
即使如此熊元一趴下，开始做就心道。
“不好！真是超出想象的重啊！”
虽然如此，但是穿越以来，熊元为了自己能够多活几年，未来多享受几年幸福的帝王生活，几乎每天都有锻炼，所以仍旧坚持做了五十个。
虽然微微有些气急，却是没有大汗淋漓和气喘吁吁。
看着熊元的古怪动作，下面的几百人皆是诧异，这实在是闻所未闻，见所未见。
熊元起身便是看着下方的数百军官说道。
“刚才的动作你们记住了吗？接下来你们来做，寡人派人来数着，看看能有多少？”
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