“当然了,你们现在的情况就是长时间碳水摄入过少造成的。”
“平时你们的饮食,基本上就是各种碳水配碳水,现在猛然间不吃碳水了,身体肯定有点反应不过来啊。”“.”
“原来是这样啊。”
听着黄旭的解释,权俞利这才恍然大悟,终于知道了自己等人出现这种情况的原因了。
说白了,还是韩国这边的饮食结构问题。
因为这边的饮食结构,基本上就是各种碳水互相搭配,比如说拉面配米饭这种经典的韩式饮食。
这样也就造成了,她们现在这群idol们,平时的身材管理十分的困难。
为了保持比较苗条的身材,她们可以说是忍饥挨饿,还要再进行高强度的训练才行。
结果听着黄旭的讲解,其实都是他们的饮食结构出现了问题。
平日里各种碳水配碳水,并且食物还都是高油脂高盐分的类型,减肥自然是十分的困难了。
所以就造成了大部分的idol们,不分男女,都不敢吃东西的状况。
而对面的黄旭,在看到了权俞利了然的表情之后,也是再次补充了一句。
“当然了,你想想看,前一段时间泰妍健身减肥,我帮她制作的那些减脂餐,她就没有出现过这种情况。”
“不但身材变得更好了,状态也好了很多。”
“嗯,确实是这样。”
回想着前一段时间泰妍的变化,权俞利也是深以为然的点了点头。
随后看着自己手中不大的卷,恶狠狠的咬了一口。
“呜,卷好好吃啊。”
好几天没有吃过碳水的权俞利,感受着卷随着咀嚼,从而慢慢散发出来的甜味,顿时感觉到了一阵幸福的滋味。
甚至于还没有咽下肚子,她就已经感觉碳水起到了效果。
而黄旭看着她这幅模样,随后又拿起一节蒸玉米,直接放到了权俞利的餐盘中。
那个小卷只有几十克,这点碳水可不够她补充的。
而玉米这种高纤维,富含维生素,还能够增加饱腹感的减肥神器,无论什么时候吃,都是一种不错的选择。
而且里面的淀粉,也能够补足她们碳水的缺失。
然而他没有看到的是,就在他给权俞利拿玉米,而权俞利正因为碳水的摄入,从而泛起笑脸的时候,不远处正在吃饭的莫个人,偷偷的拿出了手机,对着两人拍摄了一张照片。
而他对面的人,在看到了他的这个操作,并没有阻止的意思,而是看着他意味深长的点了点头。
随后的时间,黄旭和权俞利一边开心的吃着早餐,一边探讨着健身的各种知识。
她作为少时里面少有的健身达人,平日里可是一直保持着健身和瑜伽的习惯。
刚刚听到黄旭对于健身的了解,加上早上看黄旭健身的动作和重量,顿时感觉找到了同道中人一样。
开始和黄旭针对各种健身的话题和知识聊起了天。
也就是黄旭跟着专业的健身教练学习了很长时间,加上前世看的那么多短视频,才算是解答出权俞利那千奇百怪的问题。
而黄旭在权俞利的心目中,身份也发生了一定的变化,从sunny的那个男朋友,变成了现在的健身大神。
还是十分专业的那种。
就在两人相聊甚欢,甚至吃完了早饭还有些意犹未尽的时候,他们的耳边,响起了一道声音。
“原来你在这里啊!”
“啊,善宇欧巴!”
“你怎么来了,不是,你怎么”
正聊得开心的权俞利,听到了声音之后顿时被吓了一跳,慌张的看着突然出现在自己面前的经纪人。
与此同时,她的眼睛瞄着黄旭,对他使眼色,示意他赶紧低下头。
是,sunny是李秀满的侄女,可他这么光明正大的出现在自己经纪人的面前,还是有一些不好。
然而黄旭看着她慌张的表情,只是轻轻一笑,随后就在她震惊的目光中站了起来。
“善宇哥,早上好啊,你吃了么?”
“还没呢,这不是刚下来么?”
“刚刚我还在发愁,这个东西怎么给你呢,正好在这里碰到你了。”
经纪人从随身的小包里面,拿出了一张工作证,递给了黄旭。
“来,这是你的工作证,这样你去看她们的时候,也方便一点。”
“内,谢谢善宇哥了。”
看着手中的工作证,以及上面的照片,黄旭也是露出了会心的微笑。
算起来,自己已经有了两张sm的工作证了。
并且相比较于上一张,这一张的质感明显要好很多,并且上面还有着自己的照片。
就是不知道这是谁提供的。
随后简单的和黄旭聊了两句,他就提出了告辞。
作为少时的经纪人,他工作可是很忙的,有非常多的事儿需要他去处理,不可能一直在这陪着黄旭。
而且自己已经给了黄旭一张工作证,这样无论他去看彩排,还是演唱会,甚至去后台,都可以畅通无阻。
而黄旭在他走了之后,拿着自己的工作证对着权俞利比划了一下。
“我就说我是你们经纪人接过来的吧!”
(本章完)
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