虽然说凝金丹乃是统一精气神，但是其中最为重要的还是将精神，和内气彻底统一凝聚，形成金丹！
至于体魄，也就是身体，本就是容纳金丹之地！
因此想要凝金丹，首先就是要达到先决条件。
首先就是内气力量达到六万斤的极限。
其次，便是精神达到千分之九百九十九的极限。
如此，两者才能统一，才能融合。
之所以不让精神达到千分之一千，精神蜕变为神念。
是因为普通人精神蜕变会有一个巨大的门槛，不是那么好蜕变的！
因此只需要九百九十九就足够了！
当然，如果精神蜕变为内气自然更好！
当静云法师讲完凝金丹的内容，和以前几次一般，身形顿时消失不见。
留下外门弟子们纷纷沉思。
梁非凡心中苦笑，前三次自己的进度都能够赶上，这第四次的进度他无论如何也赶不上了。
无他，他的内气太弱了而已！
虽然梁非凡的内气已经有了很长足的进步，达到了两万多斤。
但是短时间，三个月内，想要达到六万斤，那依旧是白日做梦！
不只是梁非凡，就连那六十八個头部弟子当中，许多人脸色也都不太好看。
他们也都有着各自的问题。
就算是这些头部弟子，大部分人的内气也才四五万斤左右，想要两三个月达到六万斤，也不是那么容易。
何况，他们的精神力量往往不足。
在增长内气的同时，还需要增长精神力！
所以他们的压力也并不比梁非凡轻多少。
因此，这次开坛讲法之后，所有外门弟子都是神色凝重。
只有少数人，估计不到十个脸色轻松。
大概也就只有这十来个人，有信心在三个月内，下次讲法之前，完成凝金丹的修炼。
所有外门弟子开始散去。
梁非凡和自己的几个小伙伴们下意识的都走在了一起。
庞雪卿哀嚎：“完了，完了！我连破玄梦都还没有完成，还差着现地煞，现在又要凝金丹。我这什么时候追得上进度啊！”
像极了考试之后，学渣的哀嚎！
巫宜春，万汉清也在哀嚎。
她们的修为和庞雪卿差不多。
庞雪卿追不上进度，他们自然也追不上！
当然乐正文肯定也是追不上的，虽然他已经完成了破玄梦，不过现在距离现地煞还差一步。
然后他的内气才三万多斤，不到四万。精神力不到五百。
这肯定也是追不上的！
只是乐正文没有像三人这般哀嚎而已！
这时候，廖凌春不知道怎么地腆着笑脸凑了过来，轻松笑道：“追不上也没有什么大碍，慢慢追就好！
这一期期的讲法压这么紧，是给我制造压力的。
其实，我们在外门三年修行，只有六次讲法而已！”
梁非凡听了此言，顿时心中一动：“只有六次讲法？如果真是这样，那就好说了！”
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