大力士锦标赛分为海选赛和分组赛两大部分。
首先通过海选赛选出16位选手，再通过1V1力量比拼的方式不断晋级，最终最终决出前三甲。
整体比赛分为三天，但每一轮中间有一天的休息时间，保证选手能以最好的状态参加每一轮次。
现在是第一天，主要内容自然是海选，决出16位选手进入复选赛。
海选规则很简单，总共三个项目，分别是水中负重行走、巨型农夫行走、圆木推举，这三个项目按照排名获得积分，最终积分排名前16的便可以直接晋级。
按照组组委会定好的顺序，尼克第一个上场。
水中行走要求运动员在短时间内搬运3个100kg的沙袋，但由于泡水，沙袋的重量能到120kg左右。
这项挑战是很有难度的，尼克上场后，花费了整整57秒的时间，才成功将三个沙袋搬运完成。
在他之后，大部分选手甚至无法完整地搬运3个沙袋，包括赵星星在内，都是两个沙袋后就力竭了。
至于张力、高希等，费了接近一分半，但最终好歹是完成了。
轮到方远上场，他暗自掂量了一下沙袋的重量，发现基本上是轻若无物！
但他不想一开始就表现得那么夸张，所以装作很费力的样子慢悠悠搬运，最后在一分零十秒的时候完成了三个沙袋。
暂居排名第4，还是相当不错的。
张力对他竖起大拇指：“不愧是远哥，感觉游刃有余。”
“你收力了吧？”李伟刚道：“这种程度对你来说，还不是轻松拿捏？”
方远笑道：“不着急，分组赛的时候再慢慢来。”
第二个项目，巨型农夫行走。
所谓农夫行走，其实就是左右两只手各提一个巨型重物，往返赛道上比拼速度。
本次比赛要求左右各提120kg，赛道长度50米，至少需要完成一个来回才计积分，否则直接淘汰。
尼克仍然第一个上场，此时直播间弹幕气氛很热烈：
“尼克可是号称钢铁手臂啊，他的手部力量相当强，就算提起150kg也能健步如飞！”
“这种程度应该是轻松拿捏了，海选赛第一名妥妥的。”
“绝了，我们本土的比赛，难道要被一个外国佬给碾压了吗？”
果然和弹幕说的一样，尼克上场后，仅仅25秒救完成了这一项目，可谓是遥遥领先。
就连健身圈一向以上肢力量著称的阿飞，也用了33秒才完成。
其他跑进30s的也不过两三人而已。
对于方远而言，这个项目同样没有难度，27秒完成，位列第三。
弹幕许多人也注意到了他。
“怎么大力士比赛，还有这种小体格的选手？”
“不对啊，他体格小，但成绩可比飞哥都要强，都已经接近尼克了！”
“可是...他真的好帅！应该所有选手中最帅的了吧？”
“看看制服，是李伟刚俱乐部里的人呢，整体排名在前三呢，牛逼plus！”
“这样看来，这个叫方远的选手很有希望啊，这次比赛有看点了！”
与此同时，方远家中，许梦云和方筱筱正在看着比赛。
每当方远上场，方筱筱都要挥舞着小拳头，说一句“爸爸才是大力士”！
乐得许梦云直接拍照发给哥哥许超：
“哥，快来看方远表演，大力士锦标赛哟！”
许超收到消息不由得愕然，自己这个妹夫还是个隐藏的大力士？
怎么之前没见识过？
时间来到中午，海选赛进行到了最后一个项目：圆木推举！
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