“大山，你站一下形意三体桩我看看！”
“好！”
熊大山微一点头，直接身形一动，摆出了形意三体桩。
君临看着熊大山的动作，也是眼睛不由一亮。
在他看来，熊大山的动作与他脑海中传承到的形意三体桩一模一样！
而且，或许是因为熊大山苦练二十年的缘故，仅仅从动作标准上来看，熊大山甚至还要高于他！
“大山，你的桩功基础很扎实！”君临点零头，先是笑着称赞了一声，随即便话音一转，问道：
“不过！大山，你学形意三体桩的时候，有学过相应的心法没有？”
“心法？”熊大山愣了一下，想了想，摇头道：
“我记得俺爹好像跟俺过一次，但俺没学过！”
“没学过？”君临挑了下眉头，微微有些意外，但这却也是恰恰印证了昨洪盛的法！
像熊大山这种一脉相承的形意拳传人都尚且没有拳桩心法传承，更别其他人了！
看来，拳桩练法是真的失传了！
君临想到这里，心中却也是陡然一动：
“既然拳桩练法失传已久，那就由我来给它补上好了！这样的话，也不枉费我脑海之中那些传承的存在！”
念头一瞬间清明，君临当即看着熊大山笑道：
“来，大山！既然你没学过，那我现在教你！”
“啥？”熊大山闻言又是一愣，有些激动道：
“你也会形意拳？”
“呵呵！”君临微微一笑，也没话，直接拉开形意三体桩的架势站好，用行动来证明自己！
“形意三体桩！你真的会形意拳啊！”熊大山看着君临标准的架势，双眼都是冒光道。
“嗯，大山，我现在就教你和形意三体桩相应的心法，你跟着我学！”君临点了下头着，随即便开始控制着周身气血按照桩功心法运行，震动周身窍穴！
而一边做这些的同时，君临也没忘了给熊大山讲解其中要诀。
半个时后，君临站在一边看着林青玉三人。
经过他手把手的调教，其中林青玉和黄少龙已经能够熟练运用太极拳的桩功，而熊大山则也是熟练掌握了形意拳的桩功心法！
“你们先在这站满一个时的时间吧！我出去看看那十名兵王锻炼的怎么样了！”君临看了一会儿，也是觉得无聊，便了一句道。
“你不要跟我们一起？”林青玉看了他一眼道。
“不用！”君临笑了下，龙帝诀真元无时无刻不在他体内保持着修炼状态，每分每秒他体内的真元量都在增加！
而且，真元增加的同时，龙帝诀的功法运行，也无时无刻不在催使着真元淬炼他的肉身！
所以，“拳桩练法”的锻炼效果对他来，可有可无！
那十名兵王并没有在室内训练场中修炼，刚一开始十冉器材室选了一些锻炼设备之后，就出了室内训练场！。
在室内训练场外不远，便是一处超大的操场！
操场上有一圈跑道，周长足有五千米之巨！
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