鸣人收起了敛息术，打开了丹田之门，汹涌的气势赫然散开。
“嘶，这股力量，好强！”
封印牢狱中，九喇嘛被鸣人身体中的真气惊醒，这一刻，它感知到了强力的危机，“这小鬼，变得这么强大了。”
宇智波止水呼声道：“这么多查克拉。”
鸣人身体中的能量若是换算出卡卡西，足有两百个卡卡西。
以他现在的实力，在这木叶村，除了凯皇的那一脚，他已经无敌，面对凯皇的一脚，鸣人清楚，他自己十之八九会挂。
鸣人说道：“这不是查克拉，我称呼它为真气，止水，你没有感觉到它比之查克拉要强吗？”
宇智波止水道：“当然，只是它存在的地方……”
鸣人说道：“这叫丹田，我们武道，不但要有表面，还要有内涵，如同我们的组织一样，不仅表面要做好，更要有深刻的意义，让人心悦诚服，不会猜忌。”
现在的宇智波止水已经被鸣人忽悠瘸了，听得这话，再次为加入组织而感到骄傲。
“止水，忍法的修炼，其实是错误的修炼，你们获得查克拉，是储存在血肉之中，储存在五脏六腑，这其实会对身体有很大的伤害。”鸣人说道。
这宇智波止水就难以明白了，说道：“还请龙王指教。”
鸣人说道：“我们还是从查克拉的提取来说吧。”
“查卡拉，是精神能量与肉身能量的结合，所谓精神能量就是人的信念，人不死，信念不灭，而肉身能量，就是从细胞中提取。”
“其实在这里，对身体就有一定的伤害了，肉身能量，我们一般是吃东西，不断修炼，不断消耗，不断补充营养，我们的细胞好比是一台机械，它不断生产能量，但是这个机械它是会坏的，提取几次能量后，它就会死亡，这就加速了我们身体细胞的衰老。”
“再说这查克拉的储存，查卡拉是能量，对人身体是有着好处的，可是量也不能太多，就像人一样，锻炼是好事，可是锻炼过度，人就会成为残疾，就比如你负重，原本你只能负重五百斤，可是要你负重一千斤，就直接会被压趴下。这肉身是由细胞构成，也是一样，每个细胞他就制衡承载那点查卡拉，承载过多，它就会膨胀，破碎。每个人的身体，都是一个小型的世界，有许多奥妙等着我们去发现。”
“如此双重损坏下，人的衰老会加速。”
宇智波止水听了鸣人的话，一道大门向他打开。
鸣人将《玄元剑诀》传给了宇智波止水，他不愧是修炼天才，在鸣人的一番指导下，很快便入门了，感知了内气，运转将血肉中的查克拉融入内气，化作内力，以内力的方式，储存在了穴窍与经脉中。
“龙王，我感觉到轻松一些了。”
初有成就，宇智波止水便感觉到了好处。
鸣人说道：“这是自然，查克拉化作了内力，穴窍本就是人体连气的地方，储存能量较之细胞强得太多太多了。”
宇智波止水说道：“龙王，我感觉内力较之查克拉更为精纯，更为强大一分。”
鸣人说道：“这是必然，你在融入查克拉能量，也吸收自然能量，这两种能量，其实还有一些杂质能量，而我们身体本身有一个自我修复、自我排斥废气，我们吸收能量，经过经脉穴窍，会对能量进行提纯，自然要强一些。”
宇智波止水问道：“龙王，我能将这修炼之法传给族人吗？”
鸣人说道：“可以，不过只有组织的人呢，方可以传授，且还要心性坚定，还要分阶段传授，恐被他人得去。”
宇智波止水：“是，龙王！”
他要传授，自然是经过别天神的族人，其他族人先拉拢，成了的话再说，不成的话自然不传授。
宇智波止水相信，有武道修炼，他们的实力一定会变强。
鸣人说道：“止水，木叶是不会放过你们宇智波家族的，所以你的动作要快，随后将人训练起来，成为一股强大的战斗力。”
宇智波止水点头：“是，龙王！”
鸣人又传授了一部内修功法与炼体功法于宇智波止水，“止水，这两部修炼法诀品级稍弱，只要你招揽的人员，检查了其心性，便可传授，能感知内力的，便修炼内家法诀，不能无法感知内息，提取查克拉极慢的，就给他修炼这炼体功法，强化肉身，可承载更多查克拉。”
宇智波止水大喜，说道：“是，龙王！”
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