他之所以这样训练蒋虎，一是为了彻底消化淬骨丹的药效，从而快速提升外灵力。
第二点就是为了考验他的意志力，一个没有意志力的人，永远也不可能走向骑士巅峰。
显然蒋虎满足了他的要求！
三十秒时间很快就过去了，让蒋虎震惊的是，自己体力在冰凉能量的帮助下，已经恢复了九成以上。
双手握住剑柄，和第一组一样，蒋虎双臂再次前平，举起了长剑……
半个时辰过去，蒋虎就像过了一个世纪一般，动作越来越不标准，强烈的酸痛让他面色狰狞，龇牙咧嘴。勉勉强强才算完成了二十组。
虽然冰凉的感觉还在，但效果已经越来越不明显了。
倚靠在长剑剑柄上，蒋虎已经彻底抬不起了胳膊，甚至连手指都无法伸直了，小臂的充血感更是让他感觉要爆炸一般。
可自己的训练才完成了三分之一呀！
旁边的萨尔斯内心却是笑开了花。
其实按他本来的目的，蒋虎只要能坚持上五六组，就可以动用分殿内的神圣光明法阵为他恢复体力了，恢复好体力再继续剩下的训练。
可令他没想到的是，蒋虎竟然一下子坚持了二十组，这得是怎样的意志力呀？
修为不高可以提升，可坚强的毅力却是很难通过后天训练的。
萨尔斯上前一步，来到了蒋虎根前，淡金色的光芒从右手浮现，顺着掌心，缓缓流向了蒋虎。
蒋虎当即感觉浑身一震，温暖的感觉传遍全身。
萨尔斯的神圣光明灵力非常柔和，在他的强烈控制下，正迅速帮助蒋虎恢复着灵力。
金光足足持续了三分钟。蒋虎沐浴在浓郁的神圣光明灵力下，不仅先前的负面状态全都烟消云散，甚至力量还隐隐有了提升的感觉。
金光消散，萨尔斯的脸色明显有些苍白起来。
其实他是可以动用神圣光明法阵的，但为了徒弟能够身体每一处细节全都恢复到巅峰，不惜越阶使用了六阶守护骑士魔法——圣光浴体。
圣光浴体算不上什么强大的战斗技能，也算不上什么强大的治疗技能，但却对沐浴者身体有着莫大的好处。
不仅能够快速恢复灵力，去除负面影响。更是能够加速肌肉合成，提高睾酮分泌，加速药力吸收，使得训练事半功倍。
只是大多数人都认为这个技能很鸡肋，施法时间太长，消耗灵力太大，根本不能在战斗的情况下使用，所以学习的人并不多。
“谢谢老师！”蒋虎的脸上现出灿烂的笑容，在神圣光明魔法的沐浴下，他的心情变得前所未有的舒畅。
再次将目光看向长剑时，眼睛也不再害怕了……
一个时辰转瞬即逝，六十组训练已经全部结束。
蒋虎气喘吁吁的趴倒在地上，虽然肌肉的酸痛感让他很不好受，可他的精神却异常兴奋。
肌肉的泵感刺激着他的多巴胺分泌！
他知道，若是长期如此训练，用不了多久，自己的灵力就会大幅度提升吧！
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