二，只做标准俯卧撑的前半部分。
李奕辰选二。
因为不想在魔尊面前再跪，老子要趴着死！
摆好起始姿势。
屈肘下放至最底部。
然后卸力。
接着便再次摆好起始姿势屈肘下放。
重复这个过程。
同样能起到修炼……呸！是锻炼肌肉的效果。
李奕辰不觉得这是在浪费时间。
此刻。
他是最垃圾的废柴天赋乃至没有天赋还是废体。
修炼不了大道。
看不懂旁门。
左道无望。
只能修炼基础强身术。
这并非妄自菲薄。
而是看情现实。
没必要做绝无可能的努力浪费时间。
既如此。
便无需幻想抱怨。
要抓住仅有的一抹希望去努力。
立即执行！
绝不耽搁。
失败就总结经验再来。
不盲目努力。
更不能放弃。
至于未来能否成功？
无所谓。
十万年以前。
也没人觉得一个凡人能在逐渐进化的修炼世界苟活至今。
也不可能有人相信蝼蚁之身能坚持行善积德十万年。
更没人会信世间居然有天骄修士能以性命立誓去回报一个凡人十年之久。
有了方向，确认前路相对最安全后，说干就干！
这也是李奕辰的生存窍门之一。
魔尊这杂碎就在旁边虎视眈眈又如何？
无视之。
因为想太多也没用。
不如立即提升自己行动起来。
在生命的最后时刻也要积极努力！
不过……
这俯卧撑不可小觑啊！
李奕辰手臂疼得不行，腹部、胸肌等部位也有些酸胀，呼吸变得困难。
之前他还瞧不起基础强身术。
结果呢？
却连一个完整的标准俯卧撑都做不了。
人啊，果然不能好高骛远，走路都难，想飞就是做梦。
修炼远比他以为的肌肉锻炼难多了。
可如今。
他却连基本的肌肉锻炼都不过关。
谈何修炼？
年龄不是借口。
弱就是弱。
李奕辰暗自激励自己，再次屈肘，深吸一口气，忍着酸痛和憋闷感，缓缓下放身体。
啪！
彻底脱力了。
李奕辰又一次砸向地面。
这次他没有再起身继续。
并非是怕累怕疼。
而是锻炼得张弛有度。
今天是第一次锻炼。
不能无视自己的身体适应能力。
需要循循渐进。
拼命可以。
但不能没头脑莽冲。
根据基础强身术所述，过犹不及，除了基本锻炼之外，休息和营养也是极为重要，甚至比锻炼本身重要。
李奕辰翻身，躺下大口喘气，暗自发誓下次定要做出完整的一个俯卧撑。
“有点意思，”练无极刚才也看完了基础强身术的内容并完全理解，目中又涌现一抹赞赏，这小子毅力强、知进退、不盲目，显然不是蠢狗，是个好苗子，“小鬼……”
窥一而见全！
练无极通过这短暂的观察，便将李奕辰的称呼从蝼蚁换成了小鬼，这是对有脑子又能吃苦的优秀天才的恩赐。
然而。
蝼蚁却再次无视了他的赏赐。
依旧没有看他一眼。
好胆！
“你……”练无极正待发作，杀一杀天才的傲气，改一改对方不知死活的性格，却忽然怔住。
即将出嘴的话仿佛被什么东西堵住，强行打回了喉咙，无论如何在说不出口。
他总算看到了梅念真的身影。
这屋里居然还有人？
怎么可能？
何时来的？
为何我没有察觉？
能悄无声息瞒过我的感知。
对方什么实力修为？
答案不言而喻。
下一瞬。
练无极瞳孔猛地收缩。
威严而凌厉的目光骤变为惶恐和慌惊。
心中再次掀起了滔天巨浪。
只不过。
这次并非因为看到绝世功法而惊奇震撼。
而是源于惧怕震怖！
极端震怖！
仿佛走夜路的无胆孩童忽然看到了一位面目狰狞的索命修罗！
练无极只觉一股凉气从脚底板猛冲天灵盖。
毛骨悚然！
头皮发麻！
心骇。
魂颤。
整个人宛若坠至死亡深渊。
即将身陨道消！
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