李想和李彻马上开始认真的做了起来，目前看来，她们当中表现最差的还是英子，所以星际教授索性就站在英子后边，不停的鞭策，英子此时就像是一个犯人被别人用鞭子追着做事一样，别提有多难受。内心里开始后悔：“我干嘛非得要参加这个北极驻守站，不参加，此时在屋里陪着hair和男婴不知道有多开心，何必到这里来讨苦吃。”
英子本来体力就不支，再加上分心，更是提不起精神，于是一遍一遍的从单杠上摔下来，一遍一遍的又爬上去，此时的尴尬，任何人都无法形容，尤其是在别人还看不起自己的状态下更是焦躁难耐，恨不得有一种想打人的冲动。
星际教授看了看所有人，表现最差的就是英子，让人实在是看不下去，那个姿势和动作，俨然就像一个小丑，于是星际教授便让英子下来。
“你快下来吧，别在上面了，在地上做俯卧撑”教授用严翩口吻命令英子。
“我的天呀！让我做俯卧撑？俯卧撑在我们大陆上都是男生做的，我女生怎么做得到啊？还有，这个什么变态的引体向上，我是一个女生呢？怎么能支持的了呢？这也是我们大陆上男生才做的项目，女生都是做仰卧起坐什么的呀。”
英子低头嘟嘟囔囔的说了一串，星际教授见英子似乎有点不悦便说道：“每个人都打起精神来，用十分的努力来对待训练，没有去过北极的人，可能想不到去北极只有自己能救得了自己，任何人都救不了你，到时别怪伙伴们把你丢下，你真成了孤魂野鬼。今天对你们严格是为你们的生命负责，倘若真到了战场上只有你自己对你自己负责。”
星际教授把这次去北极驻守站的行动称为战场，因为这是和大自然作战，确实很贴切，但是没有去过的人，想不到环境的苛刻以及严酷，不懂原因的人都会很不理解为什么要做这么高强度的运动。
英子艰难的做俯卧撑，其他人都按部就班的做着规定的训练。
唯独英子另类的在地上趴着做俯卧撑，此时感觉自己像一只蛤蟆小丑，趴在地上，恨不得马上找个地缝钻进去。但是无论怎么样？她还不是蛤蟆，还得要乖乖的按照星际教授的吩咐去做。
“一……二……三……”英子自己数着数字，半天才只能做一个，实在做不下去了，两只手再也支撑不住沉重的身体，便屈服的趴在地上，无论星际教授怎样的催促，她依旧是起不来了，可以说现在是筋疲力尽。
“怎么还没到一个小时？怎么还没到一个小时？……”英子恨不得此时训练马上结束，脑子里不停的在盼望着时间快快的过去，一个小时按理来说也不算长，但此时她却感觉到非常的漫长。
“好了，到一个小时了，大家换换训练项目”星际教授吩咐着。
英子听到星际教授的这句话，兴奋得不得了？一下子爬起来，准备到跑步机上训练跑步。
“嗯嗯，你去哪？没让你换动作？其他人可以换。”
“啊？……”英子怎样也不会想到自己盼来的跑步训练竟然变成了泡影。
“我……我可不可以休息一下？”
“不行，你的运动基础太弱，必须要把这个体能训练起来，其他的先放一放，你这几天就训练这个，什么时候能保证一分钟做十个，再换其他项目训练。”
英子心里是100个不愿意，但是没办法星际教授的话就是命令，幸好英子还有另一个观念在支撑着否则真不好说还能坚持。
“不管怎么说？星际教授是hair的母亲，看着hair面，她也不会害我的，一定是有她的用意。”英子就用这句话来，不断的鞭策自己，也不知她是在自欺欺人呢？还是再给自己一个信念，总之在这个想法下英子豁出去了，也不管别人的目光怎样看待自己，自己就像是一只蛤蟆在地上不停地训练。
第一天，其他人两个项目都已经训练了几次，英子还是停留在训练俯卧撑状态。最开始的时候还有一点耗时间的心态，想稀里糊涂混过去，然后去训练跑步，结果被星际教授继续安排做俯卧撑，这时英子意识到想通过耗时间的方式是不可能达到目的，于是就乖乖的按部就班的训练，放弃原来的三心二意一直想着赶紧混过去，转变现在全心全意真正做起训练来。
等英子真正开始认真训练的时候才感到身体发热，脸没过几分钟，便通红，手臂是酸痛的，腿也是酸痛的。当然是做两个便趴下来休息，再继续做，如此的反复，到下班的时候，英子感觉到浑身像是拆散，痛的痛，酸的酸，心脏也怦怦地跳个不停，似乎要蹦出体外。
星际教授让其他人全部下班，整个训练室只有英子叔星际教授。
英子眼巴巴地看着其他人已经走开，她自己却还趴在地上训练，那种感觉就有点像是被虐待的一样，要不是英子有坚强的毅力，也许此时早都暴跳如雷。
星际教授看着其他的同事离开之后，她便也离开了训练室，英子见星际教授离开，身体立马瘫软了下来，瘫在地上，再也不想动。一直趴着训练的英子现在终于能坐了起来，然后慢慢的站起来，此时的腿感觉到发抖，像是得了帕金森综合症一样。
“我的天呐，我的腿？我的胳膊？怎么都是发抖的？”英子看到身体的表现，怎样也不能正视自己的现状。
英子倚着墙角，坐在地上，此时一点活动的力气都没有。
“咔咔咔……”走路的声音逐渐近了起来，英子知道目前只有星际教授和自己两个人，不会有别人，于是她又开始趴在地上装着训练。
星际教授走进训练室，亲切的说：“起来吧，喝杯水！”
英子大口大口的喘着气，蹦出几个字“好”然后又深吸了一口气蹦出第二个字“好”。
英子扶着地，慢慢的坐起来，此时的双手不停的颤抖，她就用颤抖的双手接过星际教授递给她的水杯，两只手捧着水杯，颤颤巍巍的往嘴里送。
“你这身体素质不行啊！之所以要你做这项运动是让你的肢体强壮起来，其他的运动都只是局部运动，不能真正的使你的肢体强壮，所以我没要训练别的原因是在这里，你明白吗？”
英子大口的喝了一口水之后，“没没关系”然后又深呼吸了一口气“就是长时间不锻炼，今天身体感觉超负荷”
星际教授于是也和英子一样，坐在地上，用有神的双眸看着她。
“知道吗？我当年也和你一样，身体不支，也是这样训练起来的，到现在我还是一把运动好手，不信你看……”
星际教授说着也趴在地上开始做起了俯卧撑，一气做了30个。
星际教授毕竟已经是步入晚年的人了，从大把年龄上来说，能有这样体力已经很不错了，自己可比星际教授年轻的多，却还吭吱吭吱的，可比星际教授差远了，英子内心不再抱怨。
“你现在知道训练的重要性了吧？要不是我当时的教练对我这么严格，我也不会有今天的成就，就算我这么一大把年纪，如果再遇到什么突发情况，我依然能够随心所欲的应付。”
“……”
英子低着头一点一点的喝着水，却没有吱声，但她的耳朵却竖起来听得十分认真。
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