“内线技术,笼统的说其实就是靠近篮框的技术,毕竟有距离篮框越近投篮越准的说法。”
曾翔看着面前几个年轻球员:“如今大洋彼岸空间型内线盛行,是因为那边瞎球搞,为了一点观赏性胡乱修改规则导致的后果。咱们华夏不行,你可以掌握一些外线技术,比如中远距离的投射能力和外线拉扯策应能力,但要成为一个真正的强力内线,老本行不能丢。”
他环顾一圈,继续开讲:“今天我们主要讲低位,包括低位的要位以及卡位要领。”
实话实说,曾翔教练这样的由浅入深的讲解技术,完全是明摆着给易锋开小灶。
作为专项内线教练,他这样的退役球星其实主要负责的是球员的技术雕琢,经验传授,根本没有教导基础技术的必要。
但是没办法,几个内线也都清楚到底谁才是卢指导的心头肉,听得耳朵起老茧也只能腹诽而已。
好在这样的讲解也只属于私货,分量不多,就当温故知新了。
易锋当然知道好歹,也听得认真,因为他对于自己具体位置的归属,确实有些挣扎。
小前锋什么的就先别想了,队长张斐固然能够摇摆到二号位,但对于球队来说却是莫大的浪费。加上内线实在缺乏竞争力,至少在短时间内,易锋主要的位置,还是四号位和五号位。
然后,问题来了。
易锋的运动能力出色,但于四号位缺乏提供掩护的主动性,卡位不够严实,投射也不够稳定;在五号位上,又缺乏足够的进攻手段,防守积极性强但选位不严谨,协防往往只是瞎跑瞎跳……
这些其实都是系统训练不足经验不够的原因,只能慢慢弥补。
比如易锋时常挂在嘴边的低位单打,怎么要位,强侧还是弱侧,怎么和队友形成协同,怎样利用队友的威胁或者让自己展现出足够的威胁辅助队友,都是需要时间的沉淀才能见到成效的水磨功夫。
用曾翔教练的话说,哪怕只是吃饼,你也得成功将队友喂到嘴边的饼成功吃到嘴里才成。
易锋足球中锋出身,大局观和球场视野算是优秀,爱出风头是个毛病,但也不是说他不愿意甘当绿叶,只是很多时候,这家伙动作不够简练,对于数据的追求也有些过了头。
嗯,典型的年轻天才的毛病,得治。
说回内线技术。
没有玩笑般的防守三秒和垂直起跳等无理由限制内线的规则,CBA内线的生存环境比大洋彼岸无疑好上了许多。但与此同时,现代篮球对于内线的要求却是有增无减,因为随着比赛空间越拉越大,单纯依靠身高体重死蹲篮下就能混碗饭吃的时代也算是彻底过去了。
因为随着小球战术空间理论的理解与融合,新时代的内线在强调传统内线技术的同时,对于运动能力和活动区域也有了更高的要求。
低位技术,算是重中之重。
首先说来,低位技术不只是内线球员的专利,也不只是易锋了解的低位背身单打,那太片面了。事实上,低位这个概念几乎包括了所有靠近篮筐的技术,背身单打及策应分球不过是其中比较典型的一些例子罢了。
随着曾翔教练几乎是掰开揉碎一点一点的教导,让易锋也逐渐闭上嘴不再吵闹着上场,转而埋头啃起这些系统的知识,希望早点能够找到自己真正的定位来。
所谓懂得越多,越能感觉到自身的渺小;易锋不觉得自己渺小,那就该像钻研足球中锋技术一样,将内线技术理解吃透,才有继续得瑟的本钱。
时间,就这样在汗水和欢笑中流逝,而本赛季的联赛也正式过半。
十一中的战绩有了一点好转,但依旧看不到锦标的希望。
其实除了易锋这样的家伙还抱有幻想,包括一直想把球队抗在肩上的队长张斐,也早就接受了本赛季纯粹磨合练兵的事实。
这从最近几场比赛的安排也能看出一些端倪。
除开易锋依旧坐球监,两个一年级新兵尤其是楚陌明显获得了更多的上场时间,隐约有进入正常轮换的趋势。
其中的黄柯身高一米九三,司职小前锋,只是因为体重太轻(才81公斤)适应不了高强度对抗才一直徘徊在轮换之外挣扎。到了赛季中期,卢指导也很是慷慨给足磨炼的机会,甚至因此压缩了一点队长张斐的出场时间。
易锋依旧待在替补席卖力地挥舞毛巾,却没有再怎么开口抱怨了。
他又不是真的憨憨,非要摆明车马和教练组对着干;再加上随着训练的进行,伴随着对篮球运动的敬畏之心的培养积累,也确实理解了教练组一直将他排在大名单之外的良苦(险恶)用心。
有句话不是说了嘛,别拿你的爱好来挑战我的专业。
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